歯痛の痛みを和らげるマッサージの場所

歯痛は致命的になり得ると言っても過言ではありません。歯痛を引き起こす要因は数多くあり、その中には歯科疾患によって引き起こされるものもあれば、その他の刺激要因によって引き起こされるものもあります。歯が痛むと、その影響は非常に深刻です。体のすべての注意が歯の痛みに集中します。この場合、マッサージを試して痛みを和らげることができます。これには一定の効果があります。では、歯痛の痛みを和らげるにはどこをマッサージすればいいのでしょうか？以下で詳しく見てみましょう。

1. 準備

座るか立って、全身をリラックスさせ、目を少し閉じてまっすぐ前を見つめ、呼吸を整えて、1 ～ 2 分間休みます。

2. 合谷点をつまむ

親指の先で反対側の合谷点を押し、残りの4本の指を手のひらに置きます。軽い圧力から強い圧力まで適切な力で0.5～1分間つまみます。

効能：風を消し、外部症状を緩和し、側副血行を活発にして痛みを和らげます。

3. 歯痛の箇所をつまむ

反対側の歯痛のツボに親指の先を当て、適度な力で0.5～1分ほどつまみます。

効能: 血液循環を促進して痛みを和らげ、経絡を解放してけいれんを和らげます。

4. 下関のツボを押したりこすったりする

両手の中指または人差し指の先を顔の同じ側にある下関のツボに当て、適度な力で0.5～1分間押してこすります。

効能：風熱を消し、けいれんを鎮め、痛みを和らげます。

顔の同じ側の頬軟骨のツボに親指の先を当て、適度な力を加えて、軽い圧力から強い圧力まで0.5〜1分間押します。

効能：鎮痙、鎮痛、血行促進、腫れの軽減。

6.少海ツボをつまむ

反対側の少海点に親指の先を当て、適度な力で0.5～1分間つまみます。

効能：風寒を払い、経絡を浚渫し、痛みを和らげます。

7. 風池のツボを押したりこすったりする

同じ側​​の風池ポイントに親指の先を当て、残りの4本の指で頭の両側を適度な力で0.5〜1分間押してこすります。

効能：風や寒さを払い、心をリフレッシュします。