妊娠4ヶ月目に胎児が頻繁に動く場合はどうすればいいですか？

初めて母親になる女性にとって、最も嬉しいことは、赤ちゃんの胎動を感じることです。妊娠月がだんだん長くなり、4か月に達すると、赤ちゃんは小さな人間に成長しています。赤ちゃんは胎動という「情報」を頻繁に母親に送ってきます。母親はこれを参考にして、赤ちゃんが健康であるかどうかも判断できます。胎動が頻繁すぎる場合、それは赤ちゃんの健康に問題があることを意味するものではありません。では、4ヶ月で胎児が頻繁に動く場合はどうすればいいのでしょうか？

まず、妊娠4ヶ月で胎動が激しい場合はどうすればいいですか？/妊娠4ヶ月で胎動が激しいのは普通のことです。この時期の赤ちゃんはより活発です。正常な明らかな胎動は、1 時間あたり 3 ～ 5 回以上、12 時間あたり 30 ～ 40 回以上である必要があります。しかし、胎児には大きな個体差があるため、12時間で100回ほど胎動する胎児もいます。胎動が規則的でリズミカルで、あまり変化がなければ、胎児の発育は正常であることがわかります。正常な胎動は、胎盤が正常に機能していること、胎児が十分な酸素を受け取っていること、胎児が子宮内で健康に成長・発育していること、胎児が元気に動いていることを示しています。胎動の回数は一定ではありません。妊娠28週から38週までは胎動が活発で、その後出産まで少し弱まります。妊婦の動き、姿勢、感情、大きな音、強い光、腹部への接触などにより、胎動に変化が生じることがあります。

第二に、胎動は子宮内の生命の存在の象徴です。胎児の動きを数えることは、妊婦が胎児の状態を監視するための簡単な方法です。妊娠 18 ～ 20 週目になると、妊婦は胎動を感じ始めます。特に夜間に顕著になります。胎動は妊娠 29 ～ 38 週目の間に最も頻繁に起こり、妊娠満期に近づくにつれて少しずつ減り、通常は 1 時間あたり 3 ～ 5 回になります。胎児の動きが異常な場合は、胎児窮迫に注意する必要があります。低酸素症の初期段階では、胎児は落ち着きを失い、胎動が著しく増加します。低酸素症が重度になると、胎動は減少、弱まり、消失することもあります。胎動が消失すると、胎児の心拍数は通常 24 ～ 48 時間以内に消失します。妊婦は妊娠28週目から自分の胎動を数える必要があります。カウント方法は、毎日朝、昼、夕方の決まった時間に1時間カウントします。1時間に3回以上カウントされれば、胎児の状態が良好であることを示しています。朝、昼、夕方の胎動回数の合計に4を掛けると、12時間あたりの胎動回数になります。 12時間以内の胎動が30回以上であれば胎児の状態は良好です。20回未満であれば胎児に異常があることを意味します。10回未満であれば胎児の子宮内低酸素症を示します。

妊娠4ヶ月で胎児が頻繁に動く場合はどうすればいいですか？胎動を数えるときは、横になるか座った状態で集中してください。見逃さないように、小さな物（コインやボタンなど）を使って印を付けたり、紙に記録したりすることもできます。胎動が継続していたり​​、複数の胎動が同時に感じられたりした場合は、1回としか数えられません。胎動が完全に止まるまで待ってから、数え続けなければなりません。胎児が長時間動き続ける場合も注意が必要です。胎動の強さや頻度は人によって大きく異なり、12 時間に 100 回以上胎動を経験する人もいます。妊婦は一定期間数え続けると一定の回数に達し、それを基準として胎児の安全を自己監視することができます。