心拍が不安定になる原因は何ですか？

多くの人は自分は健康だと思っていますが、心電図を調べると、不整脈があると医師に告げられます。不整脈とは、その名の通り、心拍が不安定になることを意味します。しかし、通常の状況では、心拍は比較的安定しているはずなので、心拍が不安定になると、多くの人がパニックになり、さまざまな薬を服用しますが、望むような効果が得られることはほとんどありません。では、不安定な心拍の原因は何でしょうか?

多くの人、特に若者は、健康診断で心電図検査を受けたときに「洞性不整脈」という診断を受けることがよくあります。心臓の鼓動は規則的であるべきだということはほとんどの人が知っているので、「不整脈」という言葉を聞くと、異常な現象だと考える人が多いです。症状がないにもかかわらず、人々は「病気」をできるだけ早く治したいという希望を抱いて、どこでも医療処置や専門家を求めています。しかし、医師はしばしば「治療の必要はありません」と言います。これらの人々は、それが治癒できない難しい病気または複雑な病気であるのではないかと再び心配します。

実は、「洞性不整脈」は病気ではなく、正常な生理現象です。 「洞性不整脈」は小児および青年に最もよく見られますが、成人にも珍しくありません。

通常の人間の心臓の鼓動は、洞房結節と呼ばれる高位の指令センターによって制御されます。洞房結節は心臓の鼓動を刺激する信号を送ります。洞房結節からの信号によって引き起こされる心拍は正常な「洞調律」と呼ばれ、その頻度は 1 分間に約 60 ～ 100 回です。ここから 1 分間の心拍数、つまり心拍数が算出されます。しかし、この周波数は呼吸を含む多くの要因によって影響を受ける可能性があります。

通常、心拍のリズムは規則的です。心拍が不規則になると不整脈と呼ばれます。この観点から見ると、「洞性不整脈」は最も一般的なタイプの不整脈であり、洞房結節からの信号が完全に規則的ではないことによって引き起こされます。しかし、これらの「不整脈」のほとんどは「呼吸性洞性不整脈」に属し、これは正常な生理現象です。その特徴は、呼吸とともに変化することです。息を吸うときに心拍数が数拍増加し、息を吐くときに心拍数が数拍遅くなることがあります。その速い周期と遅い周期はちょうど1呼吸周期に等しく、息を止めると心拍リズムが規則的になります。呼吸によって変化するこの「洞性不整脈」は全く正常な状態であり、心配したり治療したりする必要はありません。

したがって、「洞性不整脈」と診断された人は、心拍数の加速と減速と呼吸の間に何らかの関係があるかどうかに注意を払うことができます。他に症状がない限り治療の必要はなく、普通に勉強したり生活したりすることができます。

現在では多くの医師も「洞性不整脈」が人々にもたらすパニックに気付いており、診断の際には「洞調律」と書くようになりました。

また、精神的ストレスなどの要因によっても「洞性不整脈」が引き起こされる可能性があり、これも治療の必要はありません。