手の関節が腫れて痛いのはなぜですか?

日常生活において、人体のあらゆる部位にはそれぞれ独自の機能があります。手は、食事、着替え、物を握るのに欠かせないものです。しかし、人々は手を十分に保護せず、手入れを怠ることがよくあります。指が痛くなったり腫れたりすると、日々の仕事や生活に影響が出ます。手の関節が腫れて痛くなる原因は何でしょうか?以下は、手の関節の腫れや痛みの原因と治療法です。

1. 指の関節の痛みの原因は何ですか?

1. 痛風による指関節の痛み

（１）このタイプの指関節痛の特徴は、痛みが起こる前に指関節が明らかに赤く腫れており、手を握り締めるのが困難であることです。痛みがあるときは、指をつまめばつまむほど、痛みが増します。これは、患者の体内の尿酸値が高いために指の関節に尿酸が蓄積した結果です。治療は体内の余分な尿酸を排除することから始める必要があります。

（２）適量のお湯を注ぎます。お湯の温度は40度くらいにしてください。

（３）痛い指の関節を水に完全に浸します。

（4）次に、力を入れずに指を軽く鳴らします。これにより血行が促進され、指の関節に蓄積した尿酸が分解され、痛みが緩和されます。

（５）緊急事態が発生した場合は、速やかに医師の診察を受ける必要があります。

2. リウマチ性指関節痛

（1）このタイプの指関節の痛みは、それほど突然ではありませんが、しびれと痛みを伴います。関節の皮膚は比較的滑らかで、細かいシワは見えません。痛いときは、患部を揉めば揉むほど、楽になります。これは、湿気が患者の指の関節に侵入し、それを時間内に排除できないことによって引き起こされる症状です。治療は湿気の除去に重点を置く必要があります。以下は緊急治療方法です。

（２）両手の指を交差させて、肌が温かくなるまでこすり合わせます。

（３）生姜を一片取り、スライスして患部に当てます。

（4）次に、各指の関節を数回つまみます。これは主に、生姜汁が湿気を取り除く役割を果たし、痛みを和らげますが、根本的な原因を治すことはできないためです。最終的には、鍼治療や薬物療法が必要になります。

2. 小指の関節炎を治療するには？

1. 外傷による指関節の痛みの場合は、まず局所の消毒を行い、その後、傷口を素早く包帯で巻いて固定する必要があります。関節の捻挫、打撲、転倒、打撲、または挫傷の場合、皮膚に破れがなく、赤み、紫色、腫れ、または痛みがあるだけの場合は、すぐに冷湿布（氷嚢、氷、または冷水に浸したタオルなどを使用）を当ててください。

2. 温湿布治療：外傷後24時間以内に指の関節に赤み、腫れ、痛みがある場合は、皮膚の火傷を厳重に防止する手順で、湯たんぽ、熱いレンガ、揚げた細かい砂や塩などを使用して、関節温湿布治療を1日1～2回行うと、痛みを和らげ、腫れを軽減し、湿気を除去する効果があります。

さらに、小指の関節炎の患者は以下の点にも注意する必要があります。

1. まず、風、寒さ、湿気の侵入を避けてください。寒さ、雨、湿気を防ぐために、関節を暖かく保つことに注意し、濡れた手袋、濡れた服、濡れた靴、濡れた靴下などを着用しないでください。日常生活では、手を保護することに注意を払ってください。常に冷たい水を使用するのはやめましょう。衣服や食器を洗うときは手袋を着用するのが最善です。

2. 第二に、暑い夏には、涼しさを求めたり、露に当たったり、冷たい飲み物を飲みすぎたりしないでください。秋は気候が乾燥していますが、風が爽やかで気温も下がってきますので、風邪をひかないように注意しましょう。冬の風は刺すほど冷たいので、暖かく保つことが最も重要です。厚手の手袋を購入し、手を冷たい風から守るために常に着用するようにしてください。

また、仕事と休息の組み合わせに注意し、適度に食事をし、規則正しい生活を送りましょう。仕事と休息の組み合わせは、体を強くし、健康を維持するための主な手段です。過剰な糖分の摂取は症状を悪化させるので、糖分の摂取量を減らすようにしてください。関節炎は早期に発見し、薬物治療と補助治療によって早期に回復する必要があります。