1分で歯痛を治す

風邪や発熱は身体の不快感や衰弱を引き起こし、休息と睡眠によって気分がずっと良くなるため、回復には2、3日の休息が必要であることは周知の事実です。そのため、風邪をひいたとしても、医師の指示に従って薬を服用します。風邪と違って、歯痛は我慢できるものではありません。痛いときは本当に歯を抜きたくなります。では、1 分で歯の痛みを和らげる簡単な方法は何でしょうか?

1. 家に氷があれば、歯が痛くなったときに氷をタオルで包んで患部に直接当てると、症状が緩和されます。歯が敏感でない場合は、小さな氷を口の中に入れても構いませんが、損傷した歯に直接触れないでください。

2. 歯が痛いときは、生姜を小さく切って痛いところにかみつけます。必要に応じて再利用できますし、寝るときに口の中に入れておくのも大丈夫です。これは非常に安全で信頼できるレシピです。

3. アーモンド7個とニンニク7片をペースト状にしてこめかみに塗ります。歯の左側が痛い場合は右側に、歯の右側が痛い場合は左側に塗ります。その後、粘着テープで4時間固定します。通常、1〜2回の使用で治ります。

4. 新しいサボテン。新鮮でふっくらとしたサボテンを水で洗い、表面のトゲを切り落とし、同じ厚さの2つに切ります。果肉のある面を顔の歯痛のある部分に貼り付けます。しばらくすると、症状が緩和されます。

5. 花椒を虫歯に当てて痛みを和らげます。

6. 歯が敏感な場合は、毎日紅茶で口をすすぐことができます。朝起きたとき、食前と食後、就寝前の3回、紅茶で口をすすいでください（1時間以上お茶を浸すのが最適です）。

7. 家に雲南白薬（粉末）がある場合は、少量の雲南白薬に温水を8滴ほど加えてペースト状にします。

8. 塩水で口をゆすいだ後、唾液を乾かします（綿棒を使って歯の周りの水分を吸収することもできます）。頭を横に30度傾け、綿棒を使って雲南白薬軟膏を歯にたっぷりと塗り、ゆっくり噛みながら、1日1回、2回、3日間連続で塗り続けます。

9. 歯を磨くときは、柔らかい毛の歯ブラシと知覚過敏を抑える歯磨き粉を使用することをお勧めします。歯を傷つけないように、強く磨きすぎたり、研磨粒子が大きすぎる歯磨き粉を使用しないでください。

歯痛を予防するには、次のような日常的なケアを行ってください。

1. 歯を磨き、温かい水で口をゆすいでください。歯磨きやうがいに使う水の温度は体温に近い温度にしましょう。 2. 日常の食事の温度は高すぎてはいけません。固いもの、乾燥したもの、ざらざらしたもの、冷たいものを頻繁に食べるのはお勧めできません。また、辛い食べ物も避けてください。 3. フッ化物配合の歯磨き粉をもっと頻繁に使いましょう。柔らかい歯ブラシの使用をお勧めします。 4. 上歯と下歯をより頻繁にタップします。