膝蓋骨肥大症の治療方法

膝の部分に骨肥大が生じた場合は注意が必要です。組織が増殖すると、末梢神経を圧迫し、血管組織に影響を与えやすく、関節の動きが異常になり、関節が腫れて痛みを感じることがよくあります。適切な治療を適時に行う必要があります。一般的な治療法には、運動療法、薬物療法などがあります。治療に加えて、適切なコンディショニングも重要です。

膝蓋骨肥大症の治療方法

変形性膝関節症の治療：運動療法

適切な運動は、膝骨肥大症の状態を抑制または緩和するのに役立ちます。大腿四頭筋の能動収縮運動、仰向けでの膝と股関節の屈曲運動、しゃがむ運動と立つ運動を心がけてください。ランニング、走り高跳び、走り幅跳びなどの高強度運動は避けてください。簡単なエクササイズは、血液循環を促進し、血液の停滞を取り除き、筋肉をリラックスさせ、関節を活性化させるのに効果的です。毎日行うことで、膝の骨肥大を予防し、治療することができます。

薬物治療は内服治療と外用治療に分けられます。外用治療には内服煎じ薬、丸薬、散剤などがあり、内服薬は消化管で吸収、消化、分解され、層ごとに血液循環に浸透し、局所に薬を届けるため、効果が出るまでに一定の時間がかかります。外用治療にはアルコール軟膏、燻蒸、外用などがあります。薬剤が皮膚を通して骨に浸透すれば、効果はより高まり、副作用も少なくなります。

膝骨肥大の日常的な予防には、次のことが必要です。

1. 膝にかかる圧力と摩耗を軽減するために、食生活を調整し、カロリー摂取を減らし、体重をコントロールすることに留意してください。

2. スクワット、体重負荷、頻繁な階段の上り下りなどは避けてください。

3. 屋外での活動を適切に増やし、長期間の寝たきりを避けるようにしてください。

4. 湿気の多い場所で寝るのは避けてください。

5. 靴底が柔らかい靴を選びましょう。ゴム底の靴は足に優しく、膝骨肥大の補助治療として役立ちます。