鼻を押すと痛みを感じる症状にはさまざまな原因があります。最も一般的な原因は、感染症、風邪などの炎症、または天候が乾燥しすぎていることです。鼻粘膜の乾燥を引き起こすことが多く、痛みを引き起こしやすくなります。早めに病院に行って原因を突き止めてください。水分を多めに摂り、軽めの食事を心がけてください。 「怒り」の一般的な臨床的タイプ 1. 心火は、虚と過剰の2種類に分けられます。虚火は、微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状として現れます。心火が過剰になると、口腔内潰瘍の再発、歯茎の腫れと痛み、口渇、尿の量が減って赤くなる、イライラなどの症状が現れます。 2. 肺火の主な症状は、痰の少ない乾いた咳、痰に血が混じる、喉の痛み、声枯れ、ほてり、寝汗などです。 3. 胃火は、虚と過剰の2種類に分けられます。虚火は、軽い咳、食事量が少ない、便秘、腹部膨満、赤い舌、舌苔が少ないなどの症状として現れます。胃火が過剰になると、上腹部の不快感、口の乾燥と苦み、便の乾燥と硬さ、黄色く脂っぽい舌苔などの症状が現れます。 4. 肝火 興奮しやすい人は「短気」と言われることが多いです。実は、一般的に「肝火」と呼ばれる身体の状態には、口渇、口苦、口臭、頭痛、めまい、目の乾燥、睡眠の不安定さ、体の息苦しさ、舌苔の厚化などの症状もあります。 5. 腎火の主な症状は、めまい、耳鳴り、難聴、脱毛、歯のゆるみ、不眠、五臓六腑の発熱、体重減少、腰と脚の痛みなどです。 熱を下げる方法をいくつか教えます 1. 体内の熱を取り除く:苦味と寒さは切り離せない関係です。体内の熱を取り除くには、苦味のある野菜やその他の苦いものを食べるとよいでしょう。体が冷えている方は食べ過ぎはおすすめできません。寒い時期にはゴーヤなどの冷たい野菜を食べ過ぎないようにしましょう。材料:ゴーヤ1個、ニンジン1本、塩適量。ステップ1:ゴーヤを洗い、真ん中を縦に切って種を取り出します。 2ゴーヤを薄切りにし、ニンジンも薄切りにします。次にゴーヤのスライスを沸騰したお湯に入れてしばらく煮て苦味を取り除きます。 3.ゴーヤを取り出して水を切り、にんじんのスライスを入れ、適量の塩を加えてかき混ぜます。 2. 水: 体の水分量を確保するために、1 日に 8 杯の水で体を潤してください。喉が渇いたときだけ水を飲むということは、体がすでに脱水状態になっていることを意味します。喉が痛いときは、グレープフルーツや小さな梨など水分の多い果物を多く食べ、リンゴは控えめに食べましょう。 3. 熱を払う飲み物:蜂蜜水。蜂蜜はどの家庭にもあるはずです。肌を美しくし、腸に潤いを与えるだけでなく、熱を払う効果もあります。毎日蜂蜜水をたくさん飲むと喉や腸に潤いが与えられ、体に良いです。 |
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