漢方薬ユリの効能と機能

ユリに関しては、皆さんもよくご存知だと思います。ユリは一般的な漢方薬の原料であるだけでなく、私たちがよく食べる食べ物でもあります。美味しいので、誰もがとても好きです。ユリは、乾燥したスライスと生のものがあります。乾燥したユリは白く、淡い黄色がかっています。薬として使用できるだけでなく、スープやお粥を作るのにも使用できます。生のユリの食べ方はたくさんあり、揚げることもできます。私たちはよくユリを食べますが、その効能についてはあまりよく知らないかもしれません。以下で説明しましょう。

1. 睡眠を助ける：ユリは心臓の経絡に入るので、心を落ち着かせ、神経を落ち着かせ、睡眠を助け、心を落ち着かせる効果があります。神経衰弱、動悸、不眠症に非常に良い効果があります。そのため、よく眠れない人は、ユリと白キクラゲのスープを作ると、頭がすっきりして悩みが解消されます。不眠症、悪夢、うつ病、めまい、目の黒ずみなどに非常に良い治療効果があります。

2. 咳を和らげ、肺を潤す：ユリは肺経に入り、陰を養い、乾燥を潤し、熱を取り除き、解毒して喉の渇きを癒し、痰を解消し、咳を和らげます。乾燥、咳、その他の肺の熱症状の治療によく使用されます。ユリを定期的に食べると、肺に潤いを与え、肺を保護することもできます。ユリを梨やフリチラリア・シローサと一緒に摂取すると、さまざまな種類の咳を治療できます。

3. 消化を促進する：ユリにはメチルセルロースが含まれており、肺に潤いを与える食品でもあるため、腸を潤し、排便を促進します。新鮮なユリとセロリを一緒に炒めると、便秘の問題を解決できます。

4. 気血を補う：気力が不足している人は、精神的に疲れ、話すときにエネルギーが低下し、呼吸が悪く、食欲がなくなります。ユリを定期的に食べると、腎臓の気を養うことができます。

5. 熱を下げ、陰を養う：陽の欠乏による発熱に。食用ユリは適切に加工することができます。ユリには、陰を補い、陰を養い、炎症を軽減する効果があります。

6. 美容とスキンケア：ユリには粘液とビタミンが豊富に含まれており、肌に栄養を与えます。

7. 痛風の緩和：ユリにはコルヒチン錠が含まれており、痛風による関節痛の補助治療として使用できます。

8. 疲労回復：ユリは栄養価が高く、体の栄養吸収を促進し、疲労回復能力を高めます。

9. 胃粘膜を保護する：ユリにはアラビアゴムと不飽和脂肪酸が含まれており、胃粘膜を保護する効果があり、胃の病気の治療に役立ちます。

ユリは漢方薬として非常に優れた材料で、一年中食べることができますが、秋と冬に食べるのが最適です。新鮮なユリはダイエットに最適ですが、ユリは気血を補うことができますが、食べ過ぎると体の気を害しやすいことにも注意する必要があります。陽虚、風邪による咳、胃の冷え、軟便のある人はユリを食べてはいけません。