母乳が黄色くなる原因は何ですか?

多くの母親は出産後、赤ちゃんに母乳を与えます。自分で食べることができない赤ちゃんにとって、母乳はこの時期の最高の食べ物です。活動に必要な栄養素を赤ちゃんに与えるだけでなく、赤ちゃんの抵抗力を高めることもできます。しかし、多くの母親は、赤ちゃんに飲ませる母乳が白ではなく黄色であることに気付くかもしれません。多くの新米ママもこれに戸惑っています。母乳に何か問題があるのでしょうか？理由を知りたい方は、読み進めてください。

母乳が黄色くなる原因は何ですか?

初乳

女性が妊娠すると、胎盤の内分泌系の影響を受けて乳房の乳腺が成長し、発達し始めます。胎児の誕生から2、3日後、乳腺は下垂体からのプロラクチンの影響を受けて乳汁を分泌し始めます。最初の数日間に分泌される乳汁は脂肪分が多いため黄色です。この乳汁は栄養分が豊富で、赤ちゃんの胎便の排泄も促進します。

高品質の牛乳

授乳中に母乳が黄色くなるのは、母乳の質が高いためかもしれません。一般的に、母乳が出始めてから最初の1、2日は卵白のような色で、3、4日目には黄色になります。7日後には母乳が成熟して白くなります。しかし、10日以上経ってもまだ黄色い母乳が出る母親もいます。これは、母親の体格が良く、母乳の質が高いことを示し、赤ちゃんは食べた後に満腹感を覚えます。

ネガティブな感情的影響

授乳中に母乳が黄色くなる場合、母親の感情が母乳の分泌に影響している可能性があります。母親が健康で、十分に休息し、機嫌がよく、栄養が適切に摂れている場合、母乳の分泌量は多くなります。母親が落ち込んでいたり、イライラしていたり​​、恐れていたりする場合は、母乳の分泌量が減り、色が黄色くなることがあります。

授乳中の母親は食事にどのような注意を払うべきでしょうか:

授乳中の母親の母乳に含まれる栄養素は、通常の食事に関係しているため、母親は赤ちゃんの栄養ニーズを満たすために、自分の食事の栄養に特別な注意を払う必要があります。

1. さまざまな栄養素、特に高品質のタンパク質、カルシウム、亜鉛、鉄、ヨウ素、ビタミンBの供給を増やします。

2. カルシウムとビタミンDの摂取に注意してください。母乳にカルシウムが不足すると、母乳中のカルシウム含有量の安定性を確保するために母親の骨のカルシウムが動員され、骨軟化、骨粗しょう症、腰痛や脚の痛みなどを引き起こしやすくなります。

3. 母乳中のビタミンB1、B2、C、脂溶性ビタミンAなどの水溶性繊維は、母親の食事の含有量の変化により変化する可能性があるため、適切な補給に注意してください。

4. 授乳中の母親は軽めの食事を摂るべきです。塩分を摂りすぎると、母乳中のナトリウムと塩素の含有量が著しく高くなり、赤ちゃんの腎臓の発達に悪影響を及ぼします。

ヒント:

授乳中に母乳が黄色くなるのは正常なことです。これは初乳で、栄養素や病気と闘う物質が豊富に含まれています。量が少なく、ミルクは濃く、色は黄色です。ただし、母乳が長期間黄色いままの場合は、赤ちゃんに影響を与えないように、医師の診察を受けて原因を突き止めたほうがよいでしょう。

牛乳を摂りすぎた場合の食事調整:

1. 離乳食を妨げる可能性のある食品は食べないでください。母乳が出すぎる母親の中には、乳が膨らむため、母乳の分泌を抑える食品を食べたがる人もいます。しかし、赤ちゃんが成長し続けると、赤ちゃんの胃の開口部は徐々に大きくなります。母乳の分泌を抑える食品を食べた後は、再び母乳の分泌を促すことが難しくなるため、母乳が出すぎる母親は、母乳の分泌を抑える食品を頻繁に食べないように医師は勧めています。もちろん、出産したばかりの母親は、母乳が出なくなる原因となる食べ物の食べ過ぎには注意する必要があります。

2. バランスの取れた食事を摂る。魚のスープや豆腐のスープには母乳の分泌を促す働きがあります。母乳の出が良い場合は、このような食べ物は食べない方がよいでしょう。この時期は、新鮮な野菜や果物をより多く食べることができます。これはバランスの取れた食事に役立ち、母乳の減少や母親の健康にも大いに役立ちます。