足首靭帯断裂の自己診断

足首の靭帯断裂は日常生活でよく見られます。例えば、激しく動いたり、歩行中に足首を捻挫したりすると、靭帯断裂を引き起こす可能性があります。これは比較的深刻な傷害です。個人としては、靭帯断裂が発生したかどうかを判断する方法は通常ありません。このとき、より大きな損害を引き起こさないように、病院に行ってレントゲン検査を受け、タイムリーに治療を受ける必要があります。

足首靭帯断裂の自己診断

1. 外側靭帯損傷：

足を無理に内反させることにより起こります。外果が内果より長く、外側靭帯が弱いため、足の内反可動域が広くなり、臨床現場では外側靭帯損傷がより一般的です。外側靭帯の部分断裂の方が一般的で、臨床症状としては足首の外側の痛みと腫れ、歩行時の足を引きずること、皮下血腫が見られること、外側靭帯部に圧痛があること、足を内反させると外側靭帯部の痛みが悪化することなどが挙げられます。外側靭帯の完全断裂：あまり一般的ではありませんが、局所的な症状がより顕著です。外側靭帯の制御が失われると、異常な内反可動域が発生する可能性があります。ときには、骨と靭帯の小片が外果から引きちぎられることがあり、これを剥離骨折と呼びます。内反位でレントゲン撮影すると、脛距骨関節面の傾斜が正常範囲の5～10度を大きく超えており、損傷側の関節スペースが広がっています。

2. 内側靭帯損傷：

これは足の強制的な外反によって引き起こされ、発生頻度は低いです。その臨床症状は外側靭帯損傷のものと似ていますが、場所と方向が逆です。症状には、内側靭帯領域の痛み、腫れ、圧痛、足の外反などがあり、内側靭帯領域に痛みを引き起こし、剥離骨折につながる可能性もあります。

処理

靭帯損傷は速やかに診断し治療する必要があります。怪我を負った直後は、ブレーキをかけたり、局所的に冷却したりして、腫れや出血を遅らせたり軽減したり、同時に痛みを和らげたりして、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。 1. 固定: 添え木または石膏を使用して、損傷した関節を機能的な位置に固定します。足首外側靭帯の軽度の損傷の場合、機能訓練は通常 3 日後に実行できますが、骨折を伴う重度のケースでは、少なくとも 2 ～ 4 週間が必要です。 2. 薬物治療は一般的に外用されます。 3. 理学療法では、正確な診断、早期治療、包括的な修復を重視します。早期治療の基本は正確な診断であり、治療の要件は包括的な修復です。そうしないと、修復されていない靭帯損傷が残り、不安定性の原因となり、最終的には症状が進行する可能性があります。一部の損傷は直接修復できますが、重度の損傷の場合は、隣接する腱、筋膜、その他の組織とともに修復する必要があります。最も代表的な靭帯損傷は、膝靭帯損傷と足首側副靭帯損傷です。 4. 鍼治療は傷害の持続期間に制限されないので、治療はより柔軟になります。 5. 腫れや出血の悪化を防ぐため、通常、怪我後 24 ～ 48 時間以内にはマッサージや理学療法を行うことはできません。