睡眠中の突然のけいれん

人生の中で、突然体や体の一部がけいれんし、夢から覚めても何も起こらなかったという状況に遭遇したことがあるでしょうか。しかし、脳は体の状態をはっきりと感じていますが、それを真剣に受け止めないことが多いのです。しかし、医学的には、このようなけいれんは自分の能力の問題によって引き起こされ、カルシウム不足が大きな原因です。そこで今日は、なぜ睡眠中に突然けいれんが起こるのかを分析してみたいと思います。

睡眠中に突然けいれんが起こる理由:

睡眠中に無意識にけいれんが起こる原因はさまざまですが、まとめると次のようになります。

1. 人が大きな精神的ストレスにさらされると、脳内の神経が緊張状態になり、けいれんを引き起こす可能性があります。

2. 人体は大量のカルシウムを失い、カルシウム欠乏症はけいれんを引き起こします。

3. 運動不足や体力の低下もけいれんの原因となります。

4. 潜在性てんかんを患っている人もいます。潜在性てんかんは、意識を失っているときに比較的明白に症状が現れます。

5. 就寝前の運動などによる筋肉の緊張や、眠りについた後の筋肉の弛緩も、けいれんを引き起こすことがあります。

睡眠中の突然のけいれんの鑑別診断:

睡眠中に下肢のけいれんにより何度も目が覚め、なかなか寝つけないという場合は、ミオクローヌス症候群です。この場合は、反射を抑える薬を処方してもらうために医師の診察を受ける必要があります。睡眠中にふくらはぎがつる経験をしたことがある人は多いでしょう。ふくらはぎのけいれんは、実際には異常な神経筋興奮によって引き起こされ、脚の筋肉または筋肉群のけいれんを引き起こします。このとき、筋肉束の引張強度は、筋肉が正常に収縮するときの筋肉束の引張強度よりも大幅に大きくなります。そのため、ふくらはぎがけいれんすると、痛みを感じたり、より激しい痛みを感じたりします。一般的に、攻撃は数秒から数十秒続くことがあります。

けいれんは、一時的な脳機能障害の兆候であるけいれんの一般的な名称です。人間の筋肉の動きは脳によって制御されています。筋肉の動きを管理する脳の関連細胞が一時的に過剰に興奮すると、制御できない筋肉の動きが発生します。これは、特定の筋肉群または体の片側に限定される場合もあれば、全身に広がる場合もあり、これをけいれんと呼びます。

時々、寝ているときに何らかの兆候があるようで、突然全身（足）がけいれんしてピクピク動き、外部からの干渉なしに自発的に目覚めます。

眠っているときは、脳と下肢を繋ぐ運動指令が弱くなります。この現象は脊髄と下肢の間の条件反射の指示によって誤作動が引き起こされる結果です。成人女性の5人に1人がこれを経験しています。貧血、腎臓疾患、妊婦によく発生します。

治療と予防方法:

気血を養い、肝臓を落ち着かせ、神経を落ち着かせるために、当帰、黄耆、龍骨、真珠層、ウンカリア・リンコフィラ、党参などの薬を使うことをお勧めします。

カルシウムが豊富な野菜や果物、牛乳、大豆製品をもっと食べましょう。時間があれば、もっと日光を浴びるとカルシウムの吸収を助けます。夜に発作が起こったら、起き上がって地面を踏めば、すぐに良くなります。