妊娠中に特に不快な症状がある場合はどうすればいいですか?

妊娠はすべての女性が経験しなければならないことであり、妊娠の症状は人によって異なります。妊娠中に症状がまったく出ない女性もいれば、妊娠中に非常に不快な思いをする女性もいます。また、妊娠初期の反応も非常に不快です。あまりに不快なため、出産をあきらめようと考えている人もいます。実際、これらはすべて妊娠中の正常な反応です。あまり心配する必要はありません。ほとんどの女性の妊娠症状は、3か月後には徐々に消えていきます。

妊娠後にさまざまな問題が生じ、体全体に不快感を覚える場合はどうすればよいでしょうか?

吐き気と嘔吐：主に妊娠初期に起こります。ほとんどの人は3～4か月後には良くなりますが、妊娠中期から後期まで吐き気と嘔吐を経験する人もいます。ほとんどの人は特別な治療を必要としません。少量の食事を頻繁に摂り、軽い食事を続けることを覚えておいてください。嘔吐がひどい場合は、濃縮生姜スープを飲んでみてください。この民間療法は、人によっては効果があるかもしれません。嘔吐がひどい場合は入院が必要になることもあります。妊娠後、吐き気や嘔吐は起こさないものの、味覚がおかしくなり、変なものを食べたいという強い欲求が湧いてくる人もいます。これらの変なものが健康に影響を及ぼさない限り、満足させてあげてください。

浮腫：妊娠中期から後期に入ると、多くの人が手足のむくみを経験します。明らかな浮腫がない人でも、朝起きたときに指がむくんでいて不快で、曲げられないことに気づくことがあります。これは主に隠れた浮腫が原因です。指をもっと動かすと、しばらくすると良くなります。明らかな浮腫がある妊婦の場合、夜寝る前に足を浸し、枕で足を高くするほか、漢方医学に従って利尿作用のある冬瓜のスープと薄口豆乳を飲むと効果がある場合もあります。

不眠症: 妊娠後、多くの妊婦は不眠症に悩まされ、眠れなくなります。これは非常に辛いことですが、実際に対処できる良い方法はありません。睡眠薬の服用は一般的に推奨されません。寝る前に足をお湯に浸したり、牛乳を飲んだり、漢方薬を服用したりして眠りを助けましょう。このタイプの不眠症は一時的なものであることが多く、出産後に治ります。自動的に回復できない場合でも、赤ちゃんは小さな目覚まし時計のような存在なので、不眠症を治してくれます。赤ちゃんは3～4時間ごとに起こして授乳してくれます。授乳後すぐに眠りにつくことができます。授乳中に眠ってしまう人もいます。

発疹と湿疹: これは漢方医学では「胎児の気」と呼ばれ、かゆみを伴うことがあります。皮膚科医に診てもらうと、カラミンローションを処方される可能性が高く、ホルモンを含む軟膏や経口薬は処方されません。実際、湿疹がひどい場合は、低濃度のグルココルチコイドを含む軟膏を少量局所的に塗布することができ、胎児に影響を与えません。

腰痛: 妊娠後、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが大幅に上昇し、体の特定の部分で靭帯が緩んだり、関節に小さなずれや脱臼が生じたりして、腰痛やその他の関節痛を引き起こすことがあります。さらに、子宮が大きくなると腰靭帯への引っ張りが強くなり、不快感を引き起こします。解決策としては、腰や関節のストレッチ運動をすることです。局所的なマッサージも効果的かもしれません。

頻尿: 特に夜間に、排尿のために頻繁に起きなければならない。これは主に妊娠後期に入ってから大きくなった子宮が膀胱を前方に圧迫することによって起こります。妊娠後期には子宮が主に上向きに大きくなるため、より良くなります。

過度の膣分泌物：妊娠中の正常な症状です。明らかなかゆみ、臭い、または残渣のような帯下を伴う場合は、さらに検査が必要です。妊娠後は、エストロゲンとプロゲステロンの作用により、膣環境が変化し、膣真菌感染症が発生しやすくなります。症状が明らかな場合は、B類抗真菌薬で治療できます。

私は非常に不快な気持ちになり、会う人すべてに腹を立てます。産後うつ病は一般的であり、出生前うつ病も起こる可能性があります。いいですよ、旦那さん、もっと寛容になってください。でも、やりすぎず、あまり怒らないようにしてください。女性が妊娠すると、苦しむのは妻であり、怒るのは夫です。