女の子はなぜそんなに汗をかくのでしょうか？

発汗は正常な現象です。まったく発汗しない場合は、身体に何らかの異常があるに違いありません。汗をかく量は人によって異なります。太っている人は痩せている人よりも汗をかきやすい傾向があり、痩せている女性も汗をたくさんかく人が多いです。では、女性が汗をたくさんかく理由は何でしょうか?発汗は生理現象ですが、脾臓や胃が弱いと特に発汗しやすくなります。また、食生活にも関係があります。ジャンクフードを控えるようにしましょう。

（１）脾臓と胃が弱い：血液を生成するための基本的な物質は、主に脾臓と胃で生成される水と穀物の精から来ます。 『黄帝内経』にはこう記されている。「中焦は気を受け、汁をとり、それが変化して赤くなり、血と呼ばれる。」 『診断と治療の基準』にはこう書かれています。「脾臓と胃は気と血の父である。」脾臓と胃の機能が強ければ、食物と水の精気を気血に変えることができます。不規則な食生活を送っていたり、肝臓や胆嚢の病気で脾臓や胃に影響が出たりすると、脾臓や胃の機能が弱まり、精気が不足し、代謝の源がなくなり、時間が経つにつれて血虚に陥ります。血液不足はさらに他の臓器の機能不全を引き起こす可能性があります。

（２）食事不足：人体の内臓は、水と穀物の精気から生成される気、血、体液によって養われます。清代の于昌は『医法』の中でこう言っている。「多く食べると血が作られるが、少なく食べると血が作られない。」摂取する食物の量が不十分で、長期間にわたって飢餓状態が続くと、気血の生成が阻害され、必然的に血虚に陥ります。また、食事の摂取量は十分であっても、食べ物にこだわりすぎると、血液生成のための原料も不足し、生化学的な供給源が不足し、血液欠乏症などの病気を引き起こします。

（３）過度の出血：外傷、月経過多、その他の慢性的な失血症候群による過度の出血は、いずれも血液虚弱症候群を引き起こす可能性があります。さらに、出血により時間が経つと瘀血が起こり、血管が詰まって再出血を引き起こし、一方では新しい血液の生成にも影響を及ぼし、血虚を悪化させます。

（4）腎虚：腎は精を蓄え、精は骨髄を生成し、精と骨髄は血液に変換されます。先天的な資質の不足、栄養失調、過度な性交などはすべて腎虚につながり、腎虚は精の減少につながり、精の不足は血の不足につながります。

（5）過労：重病や長期の病気は生命力を消耗し、または過度の発汗、嘔吐、下痢、出血は陽気と陰液を損傷します。激しい仕事はエネルギーを消耗し、気と血を損傷し、時間が経つにつれて気虚と血虚につながります。過度の精神的仕事は、陰血の隠れた消耗と心血の不足につながりやすく、これらはすべて血虚につながる可能性があります。

女の子が汗をかきやすい理由は上記にまとめました。消去法を使って上記から理由を探してみましょう。女性は毎月月経があるので、月経は身体に比較的大きな影響を与えます。血液を豊かにする食べ物を適切に摂取すると、発汗症状が緩和されます。