残悪露の症状

自然分娩でも帝王切開でも、女性は一定期間悪露を吐きます。一般的に、悪露は出産後数日間が最も多く、色は鮮やかな赤色です。約3～4日後には悪露の色が薄くなります。約2週間後には悪露は薄い黄色に変わり、2～3週間続きます。つまり、出産後1か月で悪露は止まるはずです。悪露が完全に排出されるかどうかは、女性の身体の健康状態や出産後の子宮の回復に関係するため、悪露の症状を理解することは非常に重要です。

子宮の回復が不十分な場合、または子宮腔内に胎盤、胎膜、または感染が残っている場合は、次のような症状が現れることがあります。

1.悪露の排出期間が長くなる。

2. 悪露は悪臭を放ち、発熱や悪寒を伴うこともあります。

3. 出産後4日目でも悪露はまだ真っ赤です。

4. 悪露が薄くなってきた後も再び真っ赤な血斑が現れる場合は、十分に休息を取る必要があります。1日休んでもまだ血斑が現れる場合は、病院で治療を受ける必要があります。

5. 悪露の増加、異常に多い出血、または大きな血栓は産後出血を示しており、直ちに治療が必要です。

産後の悪露の治療法

1.会陰部を清潔に保つ

産後の母親は悪露の排出のため、生理用ナプキンを頻繁に交換し、毎日温水で外陰部を清潔にし、座浴や浴槽入浴を禁止し、清潔で乾燥した状態を保ち、感染の発生を減らすために性交を一時的に禁止するのが最善です。

2. 母乳育児を続ける

赤ちゃんが乳首を吸うと、子宮の収縮が刺激され、子宮の回復が早まります。出産後できるだけ早く赤ちゃんに母乳を飲ませ、授乳を続けることをお勧めします。これは子宮の収縮と悪露の排出に役立ちます。

3. 休息を取る

悪露が止まらない人は、安静に気をつけ、感情の興奮を避け、良い気分を保つ必要があります。同時に、室内の空気を循環させ、暖かく保ち、お母さんが風邪をひかないように注意してください。悪露が減り、体が回復傾向にあるときは、適度に起き上がって動き回ることができます。これは、気血の循環と子宮内の残留濁液の排出に有益です。

4. 栄養を強化する

栄養を補い、体力を強化するために、食事は軽めにする必要があります。血液の停滞を避けるために、生の冷たい果物や極端に冷たい食べ物は避けてください。熱を発生させて出血を悪化させないように、辛い食べ物や刺激のある食べ物は避けてください。脾臓と胃を傷つけないように、脂っこい食べ物は避けてください。邪気を助長する温かい食べ物を避けるために、新鮮な野菜をもっと食べてください。気虚の人は、チキンスープ、リュウガンスープなどをもっと飲むことができます。熱血の人は、レンコン、ナシ、オレンジ、スイカなどの果物をもっと食べることができますが、温かいものを摂るのが最善です。

おすすめレシピ：キビ、卵、黒砂糖のお粥

新鮮なキビ100グラム、卵3個、適量の黒砂糖。キビが沸騰したら弱火にしてお粥になるまで煮ます。次にお粥に卵を割り入れてよくかき混ぜ、しばらく煮て黒砂糖を加えれば出来上がりです。脾胃を養い、気血を補い、血液循環を活性化させるので、産後の衰弱、口渇、喉渇き、悪露などの症状に服用すると効果的です。

おすすめレシピ：サンザシ黒糖ドリンク

大きくて肉厚な新鮮なサンザシ 30 グラムとブラウン シュガー 30 グラムを用意します。サンザシを洗って薄くスライスし、乾かします。サンザシが十分に火が通るまで強火で炒め、その後黒砂糖を加えてしばらく煮ます。消化を促進し、瘀血を解消する効果があり、産後の悪露が続く女性の瘀血を早く解消し、悪露を排出するのに役立ちます。