風邪を繰り返し発症する原因は何ですか?

暑かったり寒かったりで、風邪をひく人も多いでしょう。人生で一度も風邪をひいたことがない人の方が稀です。しかし、一度風邪をひいたからといって、次回も風邪をひかないというわけではありません。風邪は日常生活で非常によく見られる症状です。何度も繰り返して発症するため、非常に厄介です。特に寒い冬は風邪の発生率が高い季節で、予防に注意を払わないと、風邪をひきやすくなります。では、何度も風邪をひく原因は何でしょうか。

冬に何度も風邪をひいてしまったらどうすればいい？

いくつかの病院の救急室では、咳が止まらず高熱で治療に来た患者で待合室も外もいっぱいでした。観察室のベッドやリクライニングチェアは、点滴や水分補給を受けている高熱の患者でほとんど埋まっていました。風邪から回復したばかりで、風邪と発熱に悩まされ、緊急治療のために病院に来る人はたくさんいます。

オフィスワーカーが最も大きな打撃を受ける

オフィスビルで働く人々は、繰り返し風邪をひきやすいです。建物の内外の温度差が大きいため、人体はうまく適応できず、細菌やウイルスが侵入してきます。オフィスビルの中には自然換気の状態が悪いところもあり、風邪をひいている人が1人いるだけで簡単に他の人に感染させてしまう可能性があります。若いサラリーマンの多くは、日常生活で運動不足です。寒い冬には外に出て運動する気になりません。運動していたときに比べて、当然体力は低下します。一度風邪をひくと治りにくく、繰り返し風邪をひく可能性が高くなります。

医師たちは、診療室内の換気に特に注意し、新鮮な空気を得るために頻繁に窓を開けるよう人々に注意を促している。密閉されたオフィスビルでも換気が悪く、風邪をひいている人がいると、くしゃみや咳で飛び散った唾液の微粒子が空気中に浮遊し、それを普通の人が吸い込んで次の感染者になってしまう。同時に、オフィスワーカーは、繰り返し風邪をひかないように免疫力を高めるために、冬でも運動を続ける必要があります。

女性は繰り返し風邪をひきやすい

女性は男性に比べて風邪をひきやすいです。特に冬場は、頻繁に風邪をひかないようにし、体調不良や免疫力の低下を克服し、健康保護策を選択することが女性にとって特に重要です。風邪に悩まされる人のほとんどは女性です。その理由は、女性は特殊な生理的特徴と生理周期により、体質が比較的弱いからです。特に妊娠中、授乳中、更年期には体の免疫力が低下し、免疫力が低下した人が風邪にかかりやすくなります。

女性は出産後の回復が不十分な状態で寒さにさらされると、風邪をひく可能性が高くなります。虚弱体質の女性は、生理中に適切なケアを怠ったり、薄着をしたり、風や寒さで風邪をひいたりすると、風邪をひきやすくなります。ウイルスの攻撃に効果的に抵抗できず、風邪をひきやすくなります。妊娠中や授乳中に風邪をひくと、治療薬の選択が難しく、胎児や授乳への影響を恐れて治りにくくなり、繰り返し風邪をひく原因にもなります。

つまり、風邪は小さな問題であり、繰り返しかかると心身に苦痛を与える可能性があります。編集者は、風邪に抵抗するには、まず自分自身から始め、体力を強化し、運動に励まなければならないと考えています。もちろん、生活の小さなことから始め、適切な衛生管理を行い、良い食事と休息の習慣を身につけ、できるだけ早く健康を回復するよう努めなければなりません。