乳房の張りによる痛みがある場合の対処法

女性は赤ちゃんを出産すると母乳を分泌します。母乳は新生児にとって欠かせない食べ物であり、体に必要な栄養素を供給します。出産したばかりの母親の多くは、赤ちゃんに十分な栄養が与えられるよう、産後期間中に母乳を補う食べ物を摂取します。母乳が出すぎると、乳房が腫れて痛みを感じる母親もいます。このような場合、どうすればよいでしょうか。

乳房が張ると、乳房は普段より硬くなり、腫れて痛み、熱く感じることもあります。表面は滑らかで張りがあり、乳輪も硬くなり、痛みを感じるようになります。この時期、赤ちゃんが母親の乳首を吸うことは非常に困難です。母親の乳房の張りの痛みを和らげるために、産後の母親の乳房の張りの痛みを和らげるための以下の治療法が特別に提供されています！

1. 温湿布 母親の乳房が腫れたり痛みを感じたりする場合、乳房に温湿布を当てることで、乳腺を塞いでいる乳の塊を取り除き、乳房の血行を改善できます。乳輪と乳首の部分は皮膚が柔らかいので、避けるように注意してください。皮膚の火傷を避けるために、温湿布の温度は高すぎないようにしてください。

2. マッサージ：乳房に熱を加えて血行を促進した後、乳房をマッサージします。乳房マッサージにはさまざまな方法がありますが、一般的には、片方の乳房を両手で持ち、乳房の下から乳首まで交互にマッサージし、そのミルクを容器に絞り出す方法が主流です。乳房が柔らかくなると、赤ちゃんが乳首に吸い付きやすくなります。

3. 搾乳器を使う

母親が乳房が腫れて痛いと感じる場合は、手動または電動の搾乳器を使用して母乳の搾乳を補助することができ、非常に効果的です。

4. 熱いシャワーを浴びる。乳房が腫れて痛いときは、まず熱いシャワーを浴びて体全体を温めると、より楽に感じられます。赤ちゃんを無理に乳房から引き離すと乳首を傷つけてしまう恐れがありますので、注意してください。

5. 冷湿布: 乳房の張りによる痛みが非常にひどい場合は、冷湿布を使用して痛みを和らげるとよいでしょう。冷湿布をする前に必ず母乳を搾乳することを忘れないでください。