鼻水に効く即効薬

ご存知のとおり、インフルエンザの最も一般的な症状は鼻水です。特に秋から冬にかけては、風邪をひいて鼻水が出ることはよくあります。鼻水は深刻な風邪ではありませんが、仕事や生活に支障をきたします。また、長期間鼻水が出ると鼻炎や精神状態の落ち込みにつながることもあります。それで、鼻水を素早く治療する方法はあるのでしょうか?もちろんあります。以下に効果的な方法を詳しく紹介します。

鼻水の即効治療：

1. 夜、足を洗う代わりに、30分ほど足を浸します。こうすることで体の冷たさが取り除かれ、風邪が治ります。

2. 入浴時は、体が汗をかくまで、長めに湯船に浸かり、スチームルームに長めに滞在する。

3. 症状が改善しない場合は、風邪薬やカプセル剤を購入してください。ジェネリック医薬品は役に立たないので購入しないでください。薬に依存しないでください。

4. ネギを生で食べる。ネギを生で食べるときは、油を熱して細かく刻んだネギにかけ、冷えた状態で豆腐などと一緒に食べると美味しいだけでなく、風邪の予防にもなります。

5. 塩水で口をすすいでください。口内の細菌を除去するために、毎朝、毎晩、食後に薄い塩水で口をすすいでください。インフルエンザが流行しているときは、塩水でうがいをすることを特に意識してください。このとき、塩水が喉を十分すすぐように、頭を後ろに傾けてうがいをすると、より効果的です。

6. 銅貨などの滑らかで硬いものを白ワインに浸し、胸の前と後ろ、下肢のクチとクウォを皮膚が赤く熱くなるまで軽くこすります。その後、熱い生姜と砂糖水を一杯飲みます。約15分後、大量の汗が出ます。汗をかいた後は、全身がリラックスして気持ちよくなります。このとき、風邪に気をつければ、風邪も早く治ります。

7. 咳を防ぐために、フリチラリア・シローサと甘草を家に置いておきましょう。

8. 風邪をひき始めたら、コップに熱湯を注ぎ、熱い蒸気の中で深呼吸し、熱い空気を顔に当ててください。風邪をひき始めたばかりのときは、ヘアドライヤーを使ってこめかみに3〜​​5分間熱風を当てることを1日に数回行うと、症状を軽減し、回復を早めることができます。

9. チキンスープを飲む。風邪薬のない米国では、風邪をひいた人が医者に行く前にまず選ぶのはチキンスープとご飯ですが、その治癒効果は驚くべきものがあります。医師や栄養士は、鶏肉やチキンスープには人体に必要なさまざまなアミノ酸が含まれており、風邪に対する体の抵抗力を効果的に高めることができることを発見しました。

10. 薬や家庭でのケアに加えて、風邪による鼻水の症状を効果的に緩和するために、民間療法も利用できます。風邪による鼻水の治療には、熱いタオルを当てる、蒸気を吸入する、酢を燻蒸する、生姜茶を飲む、顔に温風を当てるなどの民間療法があります。