人体は毎日排尿する必要があります。排尿は新陳代謝の現れです。人体は毎日十分な水を飲む必要があります。人体の水分は代謝後に尿として排泄されます。これも解毒プロセスです。しかし、人体が排尿できない場合は異常です。尿道に問題があるか、前立腺肥大などが原因である可能性があります。排尿できないのはどのような病気ですか?次に見てみましょう。 1. 排尿不能によって起こる病気は何ですか? 排便は老廃物を排出する生理機能です。排便後はリラックスした気分になります。尿道から排出された尿は尿道を洗浄し、解毒効果もあります。しかし、男性は排尿に異常があると、非常に不快で、病理学的要因と関係していることが多いです。通常、人の膀胱に尿がある場合、膀胱の「開口部」と尿道を通ってスムーズに排出されます。逆に、排尿できない、排尿困難などの異常な現象を経験する人もいます。排尿が非常に困難であるか、尿の流れが非常に細く、尿が非常に短時間で排出されます。重症の場合は、排尿できなくなり、膀胱に大量の尿が「蓄積」します。これは尿閉と呼ばれ、非常に苦痛です。明らかに、排尿困難の主な原因は、排尿経路の閉塞または膀胱収縮能力の欠如によるものです。男性専門医による臨床症状の分析によると、この現象の原因は前立腺肥大や尿道狭窄などの疾患と関連しており、膀胱の収縮能力が欠如する原因は排尿を制御する神経系の障害による場合が多い。「ブドウの木をたどってメロンを見つける」ということわざにあるように、排尿困難がある場合は、原因をさらに調査し、適時に的を絞った治療を行う必要があります。 2. 利尿作用のある食べ物 1. スイカ スイカにはシトルリンというアミノ酸が含まれており、利尿作用に優れています。腎臓病の治療薬の成分の一つでもあります。心臓病、高血圧、妊娠による浮腫にも効果があります。 2. グレープフルーツ グレープフルーツは減量に非常に効果的です。グレープフルーツはカロリーが低く、カリウムを多く含んでいます。カリウムは体内の余分な水分を排出し、浮腫を解消するのに役立ちます。グレープフルーツの果肉をジューサーに入れ、少量の水でジュースを絞ります。酸っぱい場合は適量の蜂蜜を加えると味が増し、解毒作用や腸を潤す効果も高まります。 3. 大麦 ハトムギは生と茹でた2種類に分けられ、半生と半茹でが互いにバランスを取り合い、即効性があり、脾臓を強化して湿気を取り除く効果が得られます。ハトムギには血液や水分の代謝を促進し、利尿作用や抗浮腫作用があり、体内の余分な水分を排出する働きもあります。 4. 小豆 小豆の皮に含まれるサポニンにはカリウムが豊富に含まれていることに加え、強い利尿作用があり、腎機能の低下によって起こる水虫や顔や足のむくみの改善に非常に効果的です。小豆は餡子に使われることが多いですが、餡子を作ると煮た小豆が残ってしまい、注いだスープと一緒にサポニンも失われてしまうので、膨らみを抑えるために使う場合はこの方法は最適ではありません。一番のおすすめは、小豆のスープを煮ることです。水を加えるときにスープの量が全体の半分になるまで弱火で煮たら、お召し上がりください。 5. 緑豆は味が甘く、性質が冷たく、心臓と胃の経絡に入り、熱を清め、解毒し、夏の暑さを取り除き、利尿を促進する効果があります。緑豆スープを飲むときは、次の点に注意してください。第一に、清熱効果を高めたい場合は、お粥やスープを調理した後、皮ごと食べてください。第二に、砂糖を加えない方がよいでしょう。そうしないと、緑豆の清熱・除湿効果が減ってしまいます。第三に、緑豆は冷涼性なので、脾臓や胃が弱い人は食べ過ぎないようにしてください。 6. 昆布 昆布は塩辛く、性質は冷たい。肝経と脾経に入り、清熱作用と利尿作用がある。さらに、昆布にはヨウ素も含まれており、ヨウ素欠乏による単純性甲状腺腫に補助的な治療効果があります。昆布はサラダドレッシングやスープ作りに使えます。 7. 冬瓜 冬瓜は甘くてあっさりとした味で、性質は冷涼で、肺、大腸、膀胱の経絡に入ります。清熱・利尿作用、むくみ解消・解毒作用、体液促進、落ち着きのなさ解消などの効果があります。冬瓜には強い利尿作用があるので、浮腫みやすい人はよく食べるといいでしょう。スープを美味しく作るには、塩分を少なめにし、軽く食べるのがよいでしょう。 8. キュウリ キュウリは90%以上が水分で栄養価が低いです。しかし、キュウリの皮に含まれるイソケルセチンには優れた利尿作用があり、古くから膀胱炎や急性腎炎の緊急治療に使用されてきました。きゅうりは皮ごと生で食べられますが、茎や蔓ごと干して水に浸して飲むと、利尿作用が高まります。ただし、胃腸が冷たい人は生のきゅうりを食べ過ぎないようにしましょう。 9. ジャガイモ ジャガイモは栄養が豊富なため、「土で育ったリンゴ」とも呼ばれています。無機塩類が豊富で、無機塩類に含まれるカリウム含有量が非常に高いです。カリウムは、過剰な塩分によって体内に蓄積されたナトリウムを排出するだけでなく、余分な水分を排出する働きもあります。 3. リマインダー ジャガイモに含まれるカリウムを効果的に摂取するには、蒸すときや焼くとき、茹でるときは皮をむかず、煮るときにはスープを一緒に飲むのがよいでしょう。 |
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