水に浸した五味子の最高の組み合わせ

五味子は、表面が真っ赤な漢方薬です。山椒、五青梅、玄米とも呼ばれ、抗炎症、鎮静、睡眠誘導、抗老化などの効果があります。スープを作ったり、薬酒を浸したりするのに使う人が多いです。では、五味子を何と組み合わせると、水に浸して美味しくいただけますか？副作用は何ですか？最高の食べ方をいくつかご紹介しますので、ぜひお試しください!

1. Schisandra chinensis を水に入れておいしい飲み物を作るには、何と組み合わせたらよいでしょうか?

1. 五味子と黒桑を水で一緒に飲むと良いです。定期的に摂取すると、酔いによる冷や汗、嘔吐、下痢などを治療できます。特に、社交的な人や汗をかきやすい人に適しています。

2. 五味子とクルミの果肉を水に混ぜて飲むと良いです。定期的に摂取すると腎不全の治療、性機能の改善、耳鳴りなどの改善に効果があります。特に腎不全の患者に適しています。

3. 五味子と緑茶の葉を水に浸して一緒に飲むと良いです。定期的に摂取すると、熱と火を取り除き、消化を助け、咳を和らげ、痰を減らし、目をすっきりさせる効果があります。パソコンの前に座っていることが多く、消化不良に悩まされている人には特に適しています。

4. 五味子と緑茶を一緒に飲むと良いです。定期的に摂取すると、心をリフレッシュし、疲労を和らげることができます。特に残業が多い方に最適です。

5. 五味子と氷砂糖を混ぜたものを水で飲むと良いです。定期的に摂取すると咳を和らげ、肺を潤し、脾臓と胃を強化するなどの効果があります。特に脾臓欠乏症や胃腸の不快感がある人に適しています。

2. Schisandra chinensis の副作用は何ですか?

1. 皮膚アレルギー：「薬はみなある程度毒がある」ということわざがあります。そのため、五味子を頻繁にまたは過剰に使用すると、しゃっくり、胃酸の逆流、胃腸の不快感、疲労などの皮膚アレルギーを引き起こす可能性があります。一般的に、内服する漢方薬の量が13～18gを超えると上記のような状況が発生するため、医師の具体的な指導のもと適切に服用する必要があります。

2. 中毒: 五味子には多くの効能がありますが、あくまでも薬です。過剰に摂取したり、誤って飲み込んだりすると、有害な症状を引き起こします。その中で、よく見られる症状としては、頭痛、発熱、吐き気、嘔吐、倦怠感、口渇、違和感、蕁麻疹などがあり、医師の指導のもと、適度に摂取するのがベストです。