ベイベリーは咳を和らげますか？

ヤマモモは一般的な果物です。酸味と甘みがあり、特に美味しいです。日常生活で咳が出る場合は、ヤマモモを適度に食べることもできます。咳を和らげ、痰を減らす一定の効果があります。もちろん、ヤマモモの咳を和らげ、痰を減らす効果は平均的であることにも注意してください。咳がひどい場合は、定期的な治療が必要であり、医師の指導の下で薬を使用する必要があります。

ベイベリーは咳を和らげますか？

食べることもできますが、咳止めや下痢止めの効果は平均的です。赤ちゃんが咳をしている場合は、寝ているときに頭を少し上げてあげてください。こうすることで赤ちゃんはスムーズに呼吸でき、ぐっすりと休むことができます。通常、赤ちゃんは沸騰したお湯、野菜ジュース、フルーツジュースを多く飲む必要があります。必要に応じて、赤ちゃんはホウザオパウダーまたは子供用清飛経口液を経口摂取することができます。同時に、赤ちゃんの寝室の温度、湿度、空気濃度が適切で、赤ちゃんの衣服や掛け布団が適切で、赤ちゃんの腹部を暖かく保つことに注意を払う必要があります。赤ちゃんの寝室が乾燥している場合は、部屋に水を入れた洗面器をいくつか置いたり、加湿器を追加したりすることもできます。

ベイベリーにはさまざまな有機酸が含まれており、ビタミン C も豊富です。体内の糖の代謝と酸化還元プロセスに直接関与し、毛細血管の透過性を高めるだけでなく、血中脂質を下げ、体内の癌細胞の形成を防ぐこともできます。含まれるフルーツ酸は、食欲を刺激し、唾液の分泌を促進し、消化を助け、熱を和らげるだけでなく、体内の糖が脂肪に変わるのを防ぎ、減量にも役立ちます。ベイベリーには大腸菌や赤痢菌などの細菌を抑制する作用があり、赤痢や腹痛に効果があり、下痢が続く人にも効果的です。ベイベリーにはビタミンBとCが含まれており、がんの予防と治療に良い効果をもたらします。ベイベリーの仁に含まれるシアナミドと脂肪油には、癌細胞を抑制する効果もあります。

ベイベリーはビタミンC、ブドウ糖、果糖、クエン酸などが豊富に含まれており、甘酸っぱい味がします。ベイベリーはカリウム（100グラムあたり150グラムのカリウムと鉄分）が豊富で、夏に汗をかきやすい人にとってカリウムを補給できます。昔から呉越地方には「ヤマモモはライチよりも良い」という言い伝えがあります。ヤマモモは食品特性と風味の面で、性質が温かく、味は甘酸っぱく、肺と胃の経絡に入り、水分の生産を促進して喉の渇きを癒し、胃の調子を整えて食べ物を消化し、嘔吐と下痢を止める効果があります。

ベイベリーの栄養価と効果とは

ベイベリーには唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、脾臓を強化し、食欲を刺激する効果があります。ベイベリーをたくさん食べると、脾臓や胃に害を及ぼさないだけでなく、解毒や風邪の解消にも効果があります。 『本草綱目』には、「ヤマモモは喉の渇きを癒し、五臓六腑を調和させ、胃腸を浄化し、イライラや口臭を消す」と記されている。ヤマモモの果実、芯、根、皮はすべて薬として利用でき、刺激が少なく無毒である。果実の芯は水虫を治し、根は出血を止め、気を整え、樹皮をワインに浸すと、打撲、赤み、腫れ、痛みなどを治すことができます。真夏に白ワインに浸したヤマモモを食べると、暑さや脂ぎった感じが和らぎ、気分もリフレッシュします。下痢のときは、ヤマモモの濃いスープを飲むと収斂作用があり、下痢を止めることができます。ベイベリーには、滋養強壮、除湿、熱取り、水分生成促進、咳止め、消化促進、風邪予防、下痢止め、利尿、コレラ予防・治療など、多くの医療効果があり、「果物の中の瑪瑙」として知られています。

測定によると、高品質のヤマモモ果肉の糖分は12％～13％、酸分は0.5％～1.1％です。セルロース、ミネラル、ビタミン、一定量のタンパク質、脂肪、ペクチン、人体に有益な8種類のアミノ酸が豊富に含まれています。果実中のカルシウム、リン、鉄分の含有量は、他の果物の10倍以上です。

ベイベリーの食用部分の100グラムごとに栄養素があります：83.4-92.0グラムの水、28 kcalのタンパク質、0.2グラムの脂肪、炭水化物の5.7グラム、1グラムの栄養繊維、酸素の12-13グラムの砂糖程度の砂糖程度の砂糖の100グラム0.3ミリグラムのナイアシン、92マイクログラムのレチノール等量、0.3マイクログラムのカロチンA、9ミリグラムのビタミンC、0.81ミリグラム、14ミリグラムのカルシウム、マグニウム10ミリグラム、0.72ミリグルのマイクグラム、0.72ミリグル銅、149ミリグラムのカリウム、8ミリグラムのリン、0.7ミリグラムのナトリウム、0.31マイクログラムのセレン。