授乳中に鎮痛剤を服用しても大丈夫ですか？

抗生物質の広範な使用により、多くの人の体内のウイルスが訓練を受け、ウイルス寄生虫になる機会が与えられました。妊婦は授乳中は最も弱くなるため、むやみに薬を服用してはいけません。一般的な鎮痛剤の場合、母親は医師の指示に従い、正しい薬を服用する必要があります。妊娠中は、風邪をひかないように注意し、薬の匂いに触れないようにする必要があります。

1. 風邪を治す食べ物

黒糖生姜湯：歯周炎、喉の痛み、虫歯を予防・治療します。

材料：生姜10グラム、ナツメ6個、黒砂糖適量。

方法1:

（１）ナツメを洗って種を取り、ショウガをスライスする。

（２）容器に黒砂糖、ナツメ、生姜のスライスを入れ、適量の水を加えて蓋をする。

（３）容器を蒸し器に入れて30分ほど煮る。

方法2:

（１）生姜を洗って皮をむき、すりおろして生姜ペースト状にし、ボウルに入れる。

（２）ブラウンシュガーを加えて軽く混ぜ、蓋をする（水を加える必要はありません）。

（３）蒸し器で強火で３０分ほど蒸し、沸騰したお湯に混ぜて飲みます。

2. 妊婦の風邪に対する食事療法

1. 大根

水分の多い大根を細かく刻んで、半カップ分の汁を絞ります。次に生姜をつぶし、少量の生姜汁を絞り、大根汁に加えてよくかき混ぜ、適量の砂糖または蜂蜜を加えて、熱湯で飲みます。これにより、風邪の治りが早まります。

2. チキンスープ

チキンスープに含まれる抗炎症成分は好中球の活動を防ぐのに役立ち、呼吸器を保護し、風邪の回復を早めるのに役立ちます。

3. ハチミツ

蜂蜜には、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、バイオフラボノイドなど、免疫システムの正常な機能を維持できるさまざまな生理活性物質が含まれています。体の免疫機能を刺激し、風邪の治療を助け、他のさまざまな病気を予防し、妊娠中の便秘の緩和にも非常に良い効果があります。

4. 砂糖入りジンジャーティーを飲む

黒砂糖、生姜、紅茶を一緒に煮てスープにし、1日1～2回飲むと風邪に良い治療効果があります。

5. 調味料をもっと食べる

風邪をひいた後は、生姜や玉ねぎなどの調味料を食べるといいでしょう。生姜は風邪のウイルスを体外に排出し、咳を和らげ、痰を減らすのに役立ちます。