手のひらの熱は腎陰虚を示しているのでしょうか？

日常生活で手のひらが熱いと感じることはよくあることです。伝統的な中国医学の観点から見ると、これは陰虚と内熱の現れです。このとき、特定の漢方薬で治療することができます。たとえば、医師の指導の下で六味地黄丸を服用することができます。また、漢方薬を処方して煎じ薬を作り、体を調整する効果を得ることもできます。日常生活では、食生活を強化し、健康に良い効果のある食品をいくつか食べる必要があります。

陰虚と内熱の10の症状：

1.手のひらや足の裏が熱く、衣服や掛け布団に近づきたくない。 2.落ち着かなくなり、冷たい飲み物や冷たい食べ物が欲しくなります。 3.口の渇き、口の中の苦味、喉の渇き、吐き気。 4.不眠、寝汗、我慢できない発汗、精液漏出。 5.熱。（高熱、微熱、体温は高くないのに皮膚が熱く感じるなど）6.出血。（鼻血、歯からの出血、皮下の出血斑などはすべて陰虚と内熱によって引き起こされます） 7.めまい、動悸、全身倦怠感、顔色不良。 8.便が乾燥し、尿が黄色または熱感を伴う黄赤色の尿が出る。 9.脈は細く、強く、糸状です。 10.舌苔は黄色または脂っぽく、乾燥していて潤いが減っているか、または焦げた黄色で潤いが減っています。

ダイエット

燕の巣は性質が穏やかで、味は甘く、気と陰、特に肺陰を補う働きがあり、優れた強壮剤です。陰虚の人、特に結核、気管支拡張症、肺気腫、老人性気管炎、慢性気管支炎などの肺陰虚の人に最適です。清代の医師である張魯は、この薬草は「虚弱体質を調節・補充し、咳や赤い痰を治す」効果があると述べた。呉一洛は「燕の巣は肺陰を養うのに非常に優れ、強壮と清熱の効果がある」と述べている。また『本草財心』には「精気を大いに補給し、肺に潤いを与え、陰を養う」という記録もある。クコは性質が穏やかで、味は甘く、陰を養い延命する効果があります。特に、腰や膝の痛み、めまい、かすみ目、耳鳴り、難聴などによる肝腎陰虚、結核による肺陰虚、寝汗、肺結核性咳嗽、糖尿病による陰虚と喉の渇きの治療に効果的です。

シロキクラゲは性質が穏やかで、甘くて軽い味で、陰と胃を養い、水分の生成を促進し、乾燥を和らげる効果があります。シロキクラゲには豊富なゼラチン、複数のビタミン、17種類のアミノ酸、シロキクラゲ多糖類、タンパク質などの栄養素が含まれており、特に肺陰虚と胃陰虚の人に最もよく使われる滋養強壮食品です。アメリカニンジンは性質が冷涼で、味は甘くて少し苦く、気を補い陰を養う効果があり、気と陰の両方が損傷している人に最適です。「本草叢心」には「体が弱いが火力がある人に適している」とある。『易行考』にも「アメリカ人参は陰を補い、熱を下げる」とある。『偽薬鑑別改訂論』にも「アメリカ人参は陰を養い、火を減らす」とある。したがって、陰虚、または気虚、肺虚、陰虚と火過剰の人に最適です。陰虚の人は高麗人参の摂取を避けるべきです。高麗人参は性質上温性があり、火を増やす効果があるからです。代わりにアメリカ人参を使用すると、気を清め、陰を補充するのに最も適しています。『中西医合一の医録』にもあるように、「アメリカ人参は冷涼性で滋養強壮性がある。人参を使いたいが温める作用が苦手な人は、これを代用として使うことができる」。カワウソの肉は、ウォーター・ドッグの肉としてよく知られている。虚弱を補い、陰を養い、虚熱を取り除くことができるので、陰虚や陰虚、内熱、骨蒸しの人に適しています。『易林宗用』には「カワウソの肉は陰を養う」とある。『本草図経』には「骨の蒸れ、熱、疲労を治す」とも書かれている。カワウソの肝は陰を養い、蒸れを取り除く効果もあるので、陰虚の人にも適しています。

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