歯が痛くなったらどうすればいい？

歯の痛みは歯科でよく見られる現象です。歯痛に苦しんでいる友人に出会った場合、痛みがそれほどひどくなければ、MSG溶液でうがいをすると、数回繰り返すうちに痛みが和らぎます。次に、生姜のトローチを試すことができます。白ワインと塩を加えるのも良い方法です。また、普段から歯磨きとうがいを心がけ、痛みを和らげるマッサージ法を習得する必要があります。痛みがひどい場合は、氷で冷やす必要があります。

1. MSGを1:50の濃度で温水に溶かし、その溶液をしばらく口の中に含んでから吐き出します。これを数回続けて行うと、2日後には歯痛が治ります。

2. 歯が痛いときは、生姜を小さく切って痛いところにかみつけます。必要に応じて再利用できますし、寝るときに口の中に入れておくのも大丈夫です。これは非常に安全で信頼できるレシピです。

3. 普通の白ワイン100グラムをティーカップに入れ、塩10グラムを加えてかき混ぜ、塩が溶けたらコンロにかけ、沸騰させます。痛いところに一口含み、飲み込まないように注意すると、歯の痛みはすぐに止まります。

4. 口をすすぐ：口いっぱいに水（体温に近い温度）を飲み、激しく口をすすいでください。

5. ハンドマッサージ：この方法は痛みを50%軽減できます。氷片を取り、親指と人差し指の骨の間の「V」の部分をこすります。そして、この部分に氷を5〜7分間軽く押し当てます。カナダの研究者は、この方法を使用した人の60〜90％が歯痛の緩和を経験したことを発見しました。彼の研究により、この摩擦法は歯痛の神経インパルスの伝達を妨げる可能性があることが示されました。

6. 氷で合谷点を5分間マッサージします。

歯痛を治療するための 9 つの食事レシピをご紹介しますので、ぜひ試してみてください。

レシピ1：塩卵と干し牡蠣のお粥：塩漬けアヒルの卵2個、干し牡蠣肉100グラム、適量の米でお粥を作り、2〜3日間食べます。体内の熱によって起こる歯痛の方に適しています。

レシピ2：保存卵、豆腐、塩漬け赤身豚肉のお粥。保存卵2個、浸した豆腐60グラム、塩漬け赤身豚肉100グラム、適量の米（またはキビ）でお粥を作ります。2〜3日間食べます。内部の熱による虫歯の痛みがある人に適しています。

レシピ3：干し牡蠣、塩漬け卵、塩漬け赤身豚肉のお粥。干し牡蠣100グラム、塩漬け卵2個、塩漬け赤身豚肉100グラム、適量の米でお粥を作ります。陰虚、歯の腫れや痛み、喉のかすれ声などの症状に効果があります。

レシピ 4: ニガウリ、生のジオウ、黒豆のお粥。ニガウリ 12 グラム、生のジオウと調理済みのジオウをそれぞれ 15 グラム、黒豆 60 グラム、精白米 100 グラム。各材料を別々に水で洗い、地黄の根を刻み、適量の水を加えて粥状に煮込み、地黄と地黄の残りを取り除き、少量の塩で味付けしてお好みで食べます。体力や気力が衰えている高齢患者に適しています。

レシピ 5: ムール貝、ニクジュヨウ、黒豆のスープ: ムール貝 (ハマグリ、魚介類) とニクジュヨウを各 30 グラム、黒豆を 150 グラム。ムール貝の砂や泥を洗い落とし、黒豆をきれいにし、ニクジュヨウをスライスして鍋に入れ、適量の水を加えて1時間以上煮て、汁を取って一気に飲みます。歯痛が治るまで、数日間毎日 1 回服用してください。ムール貝は腎経に入り、陰を養い、火を減らします。黒豆は腎臓を養い、胸の熱としびれを取り除き、5つの内臓に蓄積された熱を発散させます。虫歯、歯痛、体内の熱による歯茎の腫れや痛みに悩まされている方に適しています。

レシピ6：肝野菜と豆腐のスープ 肝野菜（ハーブ）250グラム、豆腐250グラム、両方の材料を水で洗い、適量の水を加えて調理し、肝野菜を取り出し、調味料を加えてスープを飲み、豆腐を食べます。肝火、風熱、虫歯、赤み、腫れ、熱、痛みのある人に適しています。 （火力が弱い方は使用しないでください）

レシピ 7: 柳の根と赤身肉のシチュー: 柳の根 50 グラムと豚肉の赤身 100 グラム。 2つの材料を洗い、適量の水を加えて一緒に煮ます。味付けが終わったらスープを飲み、肉を食べます。風や火による歯痛があり、歯茎が腫れ、頬が赤く腫れている人に適しています。

レシピ8：緑豆と卵のシロップ 緑豆100グラム、卵1個、氷砂糖適量。緑豆を潰して水で洗い、鍋に入れて適量の水を加え、緑豆が柔らかくなるまで煮て、卵を緑豆スープに溶き入れてよくかき混ぜ、少し冷めたら一気に飲み、2～3日間飲みます。風熱による歯痛、口内の赤み、腫れ、熱感、痛みのある方に適しています。

レシピ9：虎落火スープ：生石膏30グラム、アキランサス・ビデンタタの中国根茎9グラム、ボタンウキ6グラム、緑豆100グラム、適量の米。まず、石膏と緑豆を砕き、薬をガーゼ袋に入れ、口を縫い合わせて鍋に入れ、適量の水と米を加えてお粥を炊きます。お粥ができたら、薬袋を取り出してお粥を飲みます。石膏は非常に冷たく、炎症を抑え、火を鎮めます。イヌタデは熱を下方に導き、滞った熱を分散させます。牡丹は血液の循環を促進し、瘀血を解消します。緑豆は熱を取り除き、解毒し、炎症を軽減します。熱や火が強すぎる患者に適しています。体質が弱く、胃腸が弱い人は摂取しないでください。