ビワの葉を水で煮るとどんな効果がありますか？

ビワは日常生活でよく見られる果物です。ビワは味が良いだけでなく、栄養価も高く、定期的に摂取すると体に良く、肺疾患の予防にもなります。ビワだけでなく、ビワの葉も食べることができます。ビワの葉を入れたお湯は肺に潤いを与え、咳を治す効果があり、咳や喉の痛みを和らげるのに非常に効果的です。

ビワの葉を水で煮るとどんな効果がありますか？

1. 体を強くする

通常、ビワの葉を水で煮て飲むと、豊富な栄養素、ビタミン、ミネラルを体に吸収させることができます。ビワの葉は人体の新陳代謝を促進し、体の病気に対する抵抗力を高めます。定期的に飲むことは、人体の健康増進に非常に有益です。

2.肺に潤いを与え、咳を和らげる

ビワの葉を水で煮て定期的に飲むと、肺に潤いを与え、咳を和らげます。肺の熱を取り除き、肺の乾燥を和らげ、気管の炎症を取り除き、痰を薄め、痰の排出を早め、乾いた咳や気管炎などの一般的な呼吸器疾患の発生を効果的に減らします。

3. インフルエンザを予防する

ビワの葉には強力な抗ウイルス作用があり、人体中のさまざまな病原菌を排除することができます。インフルエンザが流行する季節に、ビワの葉を煮た水を飲むと、インフルエンザウイルスが人体に与える害を軽減し、インフルエンザの発生を効果的に予防することができます。

4. 解毒と抗がん

ビワの葉を水で煮て飲むと、人体に蓄積されたさまざまな毒素が除去され、人体の皮膚組織細胞へのダメージを軽減できます。また、定期的にビワの葉を水で煮て飲むと、人体のさまざまなウイルスの活動を抑制し、組織細胞が癌化するのを効果的に防ぎ、癌の予防と治療に良い役割を果たします。

ビワの葉を煮て飲むことのタブー

ビワの葉を水で煮て飲む前に、裏側の細かい毛を取り除かなければなりません。この細かい毛は人間の口腔粘膜にかなりの刺激を与えるからです。取り除かずに水を直接煮て飲むと、口の中に炎症を起こしたり、ひどい咳や嘔吐を引き起こしたりして、人体の健康に非常に有害です。

材料

レシピのカロリー: 79.4 (kcal)

材料

ビワの葉 5枚

賦形剤

氷砂糖 1個

方法の手順

1. 新鮮なビワの葉を5〜6枚取り、流水で洗って汚れを落とし、ブラシを使って裏側の綿毛をすべて取り除きます。

2. 葉を洗面器に入れ、葉がかぶるくらいの水を加え、15分間浸した後、流水で洗い流します。

3. 氷砂糖を用意します。黄色い氷砂糖の葉を細かく切り、鍋に入れ、約800mlの水を注ぎ、強火で煮るのが最適です。葉が沸騰したら、表面に浮かんでいる葉を箸でかき混ぜ、中火から弱火にします。

4. 氷砂糖を一かけら加えて20分ほど煮ます。煮た後すぐに蓋を開けず、しばらく煮続けます。

5. ビワの葉の水を注ぎます。この時点ではまだお茶色ですが、しばらくするとワインレッドに変わり、ほのかなビワの葉の香りがします。沸騰したお湯は日常のお茶として使用できます。毎日少量を飲んでもかまいません。3〜4回で大丈夫です。大人も使用できます。咳を和らげ、痰を減らすのに良い効果があります。

予防

ビワの葉は苦味と清涼感を与えるので、風邪による咳や胃の冷えによる嘔吐がある方は注意してご使用ください。