38週 下腹部に生理痛のような痛み

妊娠は女性の体にとって最も不快な時期です。妊娠初期の反応により、妊婦は食事を摂るのが困難になり、吐き気や嘔吐を経験することがよくあります。妊娠後期になると、月日が経つにつれて腹圧が高まり、妊婦の体はむくみ、動くのが非常に困難になります。妊娠38週目に、生理痛のような下腹部の不快感を感じる妊婦もいます。では、なぜ妊娠38週で下腹部に生理痛のような痛みを感じるのでしょうか?

1. 妊娠 38 週で生理痛を感じるのはなぜですか?

この場合、大きくなった子宮が骨盤や周囲の骨盤靭帯を引っ張っている可能性や、胎児が骨盤内に埋まっている可能性も考慮する必要があります。十分な休息を取り、激しい運動を避け、早産を避けるために性交を控え、辛いものや刺激の強い食べ物は食べず、バランスのとれた多様な食事を摂り、定期的に検査を受け、すべてが正常であれば心配する必要はありません。必要に応じて病院の産科で検査を受けてください。

2. 妊娠38週の注意事項

1.出産前の不安: 出産日が近づくと、特に初めての母親であれば、非常に不安を感じることがあります。赤ちゃんに会うのを楽しみにしている一方で、出産の痛みも怖くなっています。実際、出産はあなたが思っているほど怖いものではありません。新米のお母さんたちともっとコミュニケーションをとり、彼女たちの経験から学び、自分の気持ちを共有し、もっと頻繁に運動し、音楽を聴いてリラックスすることもできます。

2.胎動を監視する：妊娠38週目までに、ほとんどの赤ちゃんが骨盤内に入っているので、胎動の頻度と強さは弱まりますが、反応がないわけではありません。毎日自分で胎動の数を数えることができます。12時間以内に30〜40回の胎動は正常です。 10 回未満または頻度が多すぎる場合は異常なので、病院での検査と治療が必要です。

3.性生活をやめる: 出産が近づいているので、今すぐ性生活をやめる必要があります。子宮頸管が開きやすくなり、性交により早産につながる可能性があり、細菌感染を引き起こす可能性もあります。

4.父親になる人は準備が必要です: あなたはもうすぐ出産するので、夫にそばで支えてもらいたいはずです。したがって、父親になる人は、出産が差し迫っている場合に間に合うように急いで駆けつけることができるように、この期間中は家をあまり遠くに離れないようにするのが最善です。

上記の内容は、妊娠38週以上の妊婦さんへの注意事項です。同時に、出生前検査をしっかり行い、良い姿勢を保ち、あまり緊張しすぎないでください。そうしないと、早産や難産になります。性行為は絶対にせず、バランスの取れた食事をし、辛い食べ物は食べず、激しい運動はしないでください。