葛の花の効果と禁忌

葛の花と椰子は、同じ植物、天然マメ科の葛から採取されます。葛の花です。収穫後、野菜や薬として摂取したり、水に浸して直接飲んだりすることができます。解毒、美肌、老化防止などの効果があり、日常生活で最も人気のある健康食品です。この葛の花には多くの効能がありますが、摂取にあたってはタブーなこともたくさんあります。葛の花の効能とタブーについて学んでみましょう。

1. 葛の花の効能と機能

1. 美容とスキンケア

葛の花は芳香があり、アミノ酸や各種ミネラル、ビタミンが豊富に含まれています。肌に潤いを与え、皮膚細胞の再生を促進します。定期的に水に入れて飲むと、肌を美しくし、肌の老化を遅らせ、しわやシミの形成を減らすことができます。

2. アンチエイジング

葛の花などの食品には、フラボノイドや多糖類、葛の花ジンセノサイドなどの揮発性油が多く含まれています。これらの物質は天然の抗酸化物質で、人体のフリーラジカルを除去し、フリーラジカルによる細胞へのダメージを防ぐことができます。体内の臓器を若々しく保ち、老化を防ぎ、寿命を延ばすことができます。

3. 酔いを覚まし、体内の毒素を排出する

葛の花には、大量の揮発性油、クマリン、ジンセノサイドが含まれており、人体の肝臓を保護し、アルコールやその他の毒素が人体の肝臓に与えるダメージを軽減し、体内のア​​ルコールの分解と代謝を促進し、体内のア​​ルコールの蓄積を抑制し、代謝によってできるだけ早く体外に排出することができます。通常、酔ったときに葛の花を食べると、酔いが覚めるだけでなく、体に良い解毒効果もあります。

2. 葛の花の禁忌

葛の花は、穏やかな性質を持ち、毒性の副作用のない漢方薬です。人々が普通に摂取するのは比較的安全です。しかし、葛の花を摂取するときは、摂り過ぎに注意する必要があります。摂り過ぎると、体のストレスが増加し、低血圧や徐脈などの悪影響が体に現れ、健康に悪影響を及ぼします。