髪が細くて柔らかい場合はどうすればいいですか？

髪は人それぞれ違います。滑らかで絹のような髪の人もいれば、乾燥して縮れた髪の人もいます。髪の毛も同様で、人によって異なり、細くて柔らかい人もいれば、太くて硬い人もいます。髪の種類によってヘアスタイルも異なり、ヘアスタイルによって私たちの魅力が増します。細くて柔らかい髪では、さまざまなヘアスタイルを作り出すことが難しく、抜け毛が起こりやすくなります。しかし、髪の状態は一時的なもので、努力次第で改善することができます。では、髪が細くて柔らかい場合はどうすればいいのでしょうか？

1.野菜をもっと食べる

野菜の摂取量が減ると、便秘になりやすくなり、「血液が汚れる」ため、髪質に影響を及ぼし、頭頂部の抜け毛が促進されます。したがって、髪の栄養を補うために、野菜、黒ゴマ、ピーナッツ、クルミをもっと食べる必要があります。

2. 酢とオリーブオイルで髪を洗う

シャワーを浴びるときは、まずシャンプーで髪を洗ってほこりを落とし、次にシャンプーにオリーブオイルを数滴加えてしばらくマッサージします。さらに数分間マッサージしたり、オリーブオイルを頭に数分間置いたりしてから髪を洗うこともできます。洗面器に水を張り、適量の酢を注ぎます。水の色が変わるくらいで大丈夫です。さらに追加しても大丈夫です。酢水で髪を濡らし、マッサージし、酢水を髪に20分間つけたままにしてから洗い流します。しばらくすると、髪は黒くなり、輝きます。オリーブオイルは髪の成長を促進し、抜け毛を防ぐことができます。酢とオリーブオイルは別々に使うこともできます。

3. 髪の成長に良い食べ物をもっと食べる

緑の野菜：ほうれん草、ネギ、セロリ、ピーマン、グリーンアスパラガスなど。緑の野菜は肌を美しくし、メラニンの動きを助け、髪を永遠に黒く保ちます。また、これらの野菜は繊維が豊富なので、髪の量を継続的に増やすことができます。

豆: 大豆は髪の輝き、弾力性、滑らかさを高め、枝毛や切れ毛を防ぎます。

海藻：海藻、昆布、ワカメなどにはカルシウム、カリウム、ヨウ素などが豊富に含まれています。脳神経細胞の新陳代謝を促進し、白髪を予防します。

4. 頭皮マッサージで癒す

あなたの手の優しい魔法が、頭皮の敏感な肌をやさしくケアします。朝晩の入浴時、眠たいとき、敏感な頭皮の悩みを解消したいときなどに、心地よい頭皮マッサージを行ってください。シンプルで優しい圧力が、これまでにない安らぎとリラックス感をもたらします。

5. ヘイリヤ

ヘイリーヤを継続的に使用すると、毛包の奥深くまで浸透し、毛乳頭を活性化し、ケラチンの分裂能力を強化し、毛髪に必要なシスチンを大量に複製し、発毛に有益です。また、毛髪自体の密度と弾力を強化し、髪を黒く光沢のあるものにし、抜け毛や壊死がなくなり、太い髪が育ちます。 Heileya を使用しながら頭をマッサージすると、製品の吸収がより効果的になります。