冷たい水で顔を洗うとニキビの原因になりますか？

天気が暑いとき、人々はいつも体の熱を逃がすために氷水を飲みたがります。また、顔を洗うときも冷たい水を選びます。これはとてもクールですが、時には身体に害を及ぼす可能性があります。特に運動後は、体の毛穴がすべて開いているため、この時に冷たい水で洗い流すと、冷たい空気が侵入しやすくなります。では、冷たい水で顔を洗うとニキビができるのでしょうか?

暑い夏には、涼しさを愛する多くの人々は、家に入った直後、夜寝る前、または昼寝から起きた直後など、冷たい水で顔を洗うことを好みます。それは便利で快適であり、すぐに涼しさを感じます。編集者は、夏に頻繁に冷たい水で顔を洗うこともニキビなどの皮膚疾患を引き起こす可能性があることを友人に注意喚起しています。

顔を洗うときに熱い水を使うか冷たい水を使うかというのは、確かに少し特別なことです。簡単に言えば、脂性肌や混合肌の方は、温水で洗うのが最適です。温水は毛穴を開き、深部洗浄を促進するからです。冷水で顔を洗うことの最大の利点は、毛穴が一気に引き締まることです。これは肌の健康に非常に良いことです。長い間冷たい水で顔を洗っていると、寒さがそれほど怖くないことに気づくでしょう。若い頃は冷たいシャワーを浴びることにこだわっていたので、冬でも薄着だったにもかかわらず病気にはなりませんでした。欠点は、毛穴の洗浄には役立たないことです。

夏に冷たい水で顔を洗ってはいけない理由は非常に簡単です。それは、人々が日常生活でよく遭遇するのと同じです。熱い油が冷たい水に触れると、すぐに濃い油に固まってしまうのです。汗や皮脂、ほこりなどが混ざったものが顔に付着している状態で、すぐに冷水で洗顔すると、洗顔全体の効果が大きく損なわれ、将来的にトラブルの原因となることも想像できます。

夏は汗をかきやすい季節です。外から汗をかいて帰宅し、ひととき涼むために蛇口をひねって冷たい水で顔を洗う人もいます。しかし、顔が汗で覆われている場合、顔の皮膚の温度が比較的高くなるという事実を人々は見落としがちです。完全に冷却されていない状態で、突然冷たい水で刺激されると、顔の皮膚の毛穴が縮み、毛穴の油分と汗が適時に洗浄されません。その結果、皮膚の毛穴が拡大し、敏感肌が急性炎症を起こすことさえあり、特に脂性肌はニキビや吹き出物ができやすくなります。