肝臓デトックスマッサージを受けられる場所

私たちの体は毎日解毒する必要があります。体からすべての毒素が排出されて初めて、体はより健康になり、外見もより誇らしくなります。肝臓は私たちの体にとって非常に重要です。食事療法で肝臓を維持できるだけでなく、体の特定のツボを頻繁にマッサージすることもできます。これも肝臓の維持に多くの効果があります。肝臓の解毒をより速く、より効果的にするために、解毒を促進するマッサージ法を使用することができます。

体のツボをマッサージして肝臓の解毒を促進する方法

ツボ：大墩、太衝、行間、足三里、三陰交。

グリーンフード、ハニーウォーターなど

方法/手順：肝臓を保護するために体にある5つの主要な経穴をマッサージする

大墩のツボをマッサージすると、肝臓を浄化し、視力を改善し、心をリフレッシュすることができます。

大墩穴は、足の親指の内側の爪の横に位置し、肝経の最初の穴です。気分が悪くて食欲がないときは、少しマッサージするだけで気を浚い、調整する効果があります。定期的なマッサージは肝臓を浄化し、視力を改善するだけでなく、気分をリフレッシュし、頭がすっきりして、元気になります。

体のツボをマッサージして肝臓の解毒を促進する方法

滞った気を排出するために太極ツボをマッサージする

太充ポイントは人体で最も重要なツボです。足の親指と人差し指の骨に沿って、足首と首の方向へ押し、2つの骨がつながっている場所、つまり太衝のツボに到達します。

日常生活で不幸なことに遭遇すると、怒りを感じます。この感情をすぐに発散しないと、体内に停滞したエネルギーが形成されます。それが長期間続くと、肝臓に確実にダメージを与えます。 「太衝経穴」をマッサージすることで、気と血の流れを促進し、心身をリラックスさせ、滞った気を可能な限り体外に排出することができます。

心気経穴をマッサージして心の火を和らげる

星間穴は、実は心の火を和らげる経穴で、足の親指と人差し指の間にあります。

肝火が過剰になると、歯痛、鼻血、舌の先端の水ぶくれなどの症状が現れます。これらの症状が現れるのは、火が肝経から心経に侵入したことを示しています。 「星間点」をマッサージすることで、心の火を消散させ、顔色を改善し、気を調整することができます。

足三里マッサージで体の免疫力を整える

足三里のツボは、膝頭の外側のくぼみ（膝窩）から約3インチ（指4本分）下にあります。

足三里のツボを定期的にマッサージすると、消化を促進し、体内の毒素の排出を早め、体の免疫力を高めることができます。

三陰交マッサージでいつまでも若々しく

三陰交のツボは、ふくらはぎの内側、足首の骨の最高点から約3インチ上にあります（手を水平に置いた場合、水平に約4本の指の幅になります）。

三陰交は、知能調整のツボとも言えます。毎日両足を15～20分マッサージすると、体内の湿気、濁気、毒素を排出することができます。 1か月間続けることができれば、明らかな結果が現れ、特に肌がより滑らかで美しくなります。