顔と首の皮膚のかゆみ

顔に痒みの問題がある場合、顔の皮膚は非常に重要なので、誰もが理由もなく心配します。誰もが最も心配していることの 1 つは、痒みの問題が顔に傷跡を残すことです。顔と首はつながっているので、顔がかゆくなると首もかゆくなることがよくあります。では、顔や首の皮膚のかゆみの原因は何でしょうか?

アレルギー性皮膚炎は、アレルゲンによって引き起こされる皮膚疾患です。主に、人体が特定のアレルゲンと接触することで引き起こされる、赤み、かゆみ、膨疹、皮剥けなどの皮膚症状を指します。特定のアレルゲンは、接触アレルゲン、吸入アレルゲン、摂取アレルゲン、注入アレルゲンの 4 つのカテゴリに分類できます。アレルゲンの種類ごとに、対応するアレルギー反応を引き起こす可能性があり、主な症状としては、さまざまな皮膚炎、湿疹、じんましんなどがあります。アレルギー性皮膚炎を予防し治療するには、食生活の調整、栄養バランスに注意し、果物、野菜、その他のビタミンが豊富な食品を多く摂取してください。ビタミン C は天然の抗ヒスタミン剤なので、毎日の食事から摂取する必要があります。

予防の一般原則:原因を見つけ、可能な限りそれを排除して回避します。

1)機械的要因（引っかき傷、摩擦）、物理的・化学的要因（熱湯洗浄、高温、低湿度、刺激性薬剤）、生物学的要因（動物、植物、微生物感染など）、精神的ストレス、うつ病、消化機能障害など、悪化や刺激を引き起こす要因を軽減します。

2)アレルギーの原因となる要因を避け、ほこり、ダニ、脱脂綿、花粉（春、夏、秋）、動物の毛、菌類、昆虫、煙などの吸入アレルゲン（呼吸器から吸入できるあらゆる物質は潜在的なアレルゲンです）など、環境中のアレルゲンをできる限り減らします。食物アレルゲン（摂取するとアレルギー反応を引き起こすアレルゲン）には、魚、エビ、カニ、牛肉、羊肉、卵、牛乳、ピーナッツ、大豆、ナッツ類などがあります。接触アレルゲンには、衣類、染料、化粧品、宝石、外用薬、塗料用接着剤、有機溶剤、染毛剤、消毒剤などがあります。健康で衛生的な環境を作るには、室内環境を常に清潔に保ち、窓を開けて換気し、適切な温度と湿度を維持し、消毒剤を安易に使用しないこと、春には子供が花粉にさらされるのを最小限に抑えること、夏には直射日光を避けること、家の中、特に屋内ではペットを飼わないこと、カーペットの使用を減らして頻繁に掃除機をかけること、電気毛布を使用しないこと、刺激の強い化粧品を避けることなどが挙げられます。

3 ) 肌を大切にし、科学的かつ合理的に入浴し、中性pHで刺激のない石鹸を選び、スキンケア製品をむやみに使用せず、下着には柔らかい綿生地を選び、ウールや化学繊維の生地は肌を刺激するため着用しないでください。

4)食生活の調整、栄養バランスに注意し、果物、野菜、その他のビタミンが豊富な食品を多く食べましょう。ビタミン C は天然の抗ヒスタミン剤なので、毎日の食事から摂取する必要があります。魚、エビ、牛肉、羊肉、脂っこい食べ物、甘い食べ物、辛い食べ物を控えましょう。