顔色がくすむ原因は何ですか?

一般的に、人々は肌の色がもっと明るいことを望んでいます。極端に白くなる必要はありませんが、少なくともアジア人の肌の特性と一致している必要があります。しかし、人生においては、生まれつき肌の色が濃い一部の友人を除いて、肌のくすみは身体的な要因に関係している可能性があります。例えば、心理的なレベルでは、人が機嫌が悪かったり落ち込んでいたりすることが多い場合、その人の顔はそのように見えるでしょう。では、顔色がくすむ原因は何でしょうか?

1. メラニンの過剰生成

このタイプのくすみは誰にでも起こり得ますが、特に日焼け止めを好まない、色白の人には起こりやすいです。紫外線に長期間さらされると、皮膚の角質層が簡単に損傷され、その構造が乱れ、皮膚表面が荒れ、顔色が自然にくすんで見えるようになります。

肌のくすみの原因がメラニンかどうかを確認するには、顔の肌の色が腕やふくらはぎの肌の色よりも暗いかどうかを確認します。もしそうなら、日焼け対策が不十分で、紫外線が過剰なメラニン生成を刺激している可能性があります。日常生活では、日焼け止めを毎日塗ることを心がけ、日よけ帽子やサングラスなどのツールも使用する必要があります。

2. キューティクルの酸化

紫外線、電磁波、コンピューターの画面、喫煙、その他の空気汚染された環境に長期間さらされると、体内で過剰なフリーラジカルの生成が促進され、角質層の老化につながります。角質層の酸化は、肌がくすんで見える主な原因でもあります。酸化すると肌の角質層が傷つき、その配列が乱れるため、肌表面がザラザラして顔色がくすんで見えます。

このような状況でくすんだ肌に対処するには、毎日の隔離と日焼け対策に加えて、抗酸化物質を肌に補給する必要もあります。ビタミンが豊富な食品をもっと食べたり、しわ防止や抗酸化作用のある製品を使ったりすることができます。

3. 古い角質の蓄積

肌の古い角質が正常に代謝されないと、表面に蓄積されます。古い角質が蓄積すると、肌がざらざらになり、メラニンの代謝が難しくなります。このタイプのくすんだ肌は、毛穴の拡大と頻繁な皮脂分泌を伴う場合があります。古い角質が適切に除去されないと、いくら美白スキンケア製品を塗布しても、肌に浸透して吸収されにくくなります。

したがって、このような問題を解決するには、老化したキューティクルを除去するためにより多くの製品を使用する必要がありますが、あまり頻繁に使用しないでください。健康な肌の場合は週に2回使用できますが、敏感肌の場合は週に1回で十分です。使用する製品は、できるだけ穏やかなものにする必要があります。