更年期に気血を補う漢方薬

年齢を重ねるにつれて、体内の性ホルモンは減少し、更年期を迎えます。更年期障害は女性に顕著に現れ、イライラしたり、落ち込んだり、エネルギーや血液が不足したりすることがあります。気と血が不足すると、女性は急速に老化し、脱毛する原因になります。そのため、女性は更年期を迎えると身体に気を配り、気血を補うために薬草を多く摂取する必要があります。では、更年期に気血を補う伝統的な漢方薬とは何でしょうか?

1. 当帰：当帰はよく使われる漢方薬の一つで、血液を養い、血液循環を活性化し、月経を調整し、痛みを和らげ、腸に潤いと潤いを与え、老化を遅らせる効果があります。毎日水に浸すと、卵巣の健康を守り、気血を補充して調和させ、子宮の維持に大いに役立ちます。

2. 枸杞子：枸杞子には気力を強め、脾臓を強化し、利尿を促進し、腫れを抑える効果があります。更年期の女性は枸杞子を水に浸して飲むことが多く、腎臓の代謝を促進し、気と血を補給することができます。また、胃腸の運動を活性化し、胃腸の活動を調整し、口臭や便秘の問題を予防します。

3. アストラガルス：アストラガルスは美肌効果があり、肌を白くする効果があります。女性が更年期を迎えると、黄耆を水に浸すことを心がけると、肌が美しくなるだけでなく、体内の血液循環を促進し、体の免疫力を高めることができます。これは、女性が自分の体をケアするための間違いなく良い選択です。

4. 月桃仁：月桃仁も漢方薬の原料で、性質は温かく、味は辛いです。歴代の有名な医学書にも、アルピニア・オキシフィラには老化を遅らせ、不眠症の症状を緩和し、記憶力を向上させる効果があると記されています。更年期の女性が飲むことを心がければ、心臓血管系を保護し、アルツハイマー病を予防することができます。

5. ストレッチマッスルハーブ：ストレッチマッスルハーブは、温性と苦味を持つ伝統的な漢方薬で、その効果は名前の通り、風や寒さを払い、筋肉や腱をリラックスさせます。閉経を迎えた女性が水に浸すことを強く勧めると、血液の循環が促進され、体内の毒素の排出が促進され、非常に良い結果が得られます。