正常な頸部湾曲

私たちの頸椎にはある程度の湾曲があり、それが自由に動くことができる理由です。正常な頸椎の湾曲は人によってほぼ同じで、正常な生理的湾曲は前弯であるため、枕は高すぎず低すぎず、自分に合ったものでなければなりません。頸椎が一定の湾曲を示すからこそ、私たちは4方向に回転することができるのですが、圧迫や病気を避けるために頸椎を保護する必要があります。

「座ってリラックスする」ということわざがありますが、実際はそうではありません。通常、頸椎の生理的湾曲は前弯です。仰向けで横になるとき、枕が低すぎたり、頭と首が過度に後ろに傾いたりすると、前弯湾曲が大きくなり、椎体の前の筋肉や靭帯が過度の緊張で疲労しやすくなるだけでなく、慢性的な損傷を引き起こす可能性もあります。同時に、脊柱管の後ろの組織が脊柱管内に前方に突出し、脊柱管内の圧力が上昇する可能性があり、頭と首を過度に後ろに傾けると脊柱管が引き伸ばされ、脊柱管内の脊髄と神経根が相対的に短くなり、他の要因の影響を受けて症状が発生しやすくなります。枕が高すぎて頭と首が過度に前に曲がっていると、椎骨の後ろの筋肉と靭帯が簡単に緊張し、頸椎症を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。

通常の状況では、人間の頸椎には一定の湾曲があり、具体的には前方への突出として現れますが、いくつかの悪影響のある外的要因により、頸椎の生理的湾曲がまっすぐになることは容易です。これらの有害な外的要因には、主に急性の首の捻挫、悪い生活習慣や作業姿勢、頸部および肩の筋線維筋炎が含まれます。

首の正常な可動範囲は、屈曲35°～45°、伸展35°～45°、左右の側方屈曲45°、左右の回転60°～80°です。

人間の体は座っているときや立っているとき、横から見ると首はまっすぐに見えますが、それを取り囲む頸椎はまっすぐではなく、真ん中が前方に膨らんだ弧を描いています。この前方への弧状の突出は医学的には頸椎の生理的湾曲と呼ばれます。レントゲン写真では、この湾曲の経過に沿って、各頸椎の後縁に連続した滑らかな弧状の曲線が見られ、これを頸椎の生理的湾曲と呼びます。正常値は12±5mmです。測定方法は、歯突起の後上縁から第7頸椎の後下縁まで直線を引きます。円弧の最高点からこの直線までの最大距離が頸椎カーブサイズの値です。

頸椎湾曲の形成は、頸椎の4〜5番目の椎間板が前側が厚く、後ろ側が薄いことによって引き起こされ、これは人体の生理的必要性です。頸椎の​​弾力性を高め、振動を緩衝する役割を果たし、脳の損傷を防ぐことができます。同時に、頸髄、神経、血管などの重要な組織にとっての正常な解剖学的、生理学的要件でもあります。外傷、変性、または悪い姿勢があると、頸椎の生理的湾曲に変化が生じるだけでなく、対応する病理学的変化も引き起こし、臨床症状やX線の変化をもたらします。

この頸椎症は無視できない。肩、首、上肢の痛みや痛み、指のしびれを引き起こす可能性があります。 「めまい、頭痛、吐き気、かすみ目、歩行の不安定さ、排尿障害や排便障害などの症状を引き起こすこともあります。」

中年、若年を問わず、この病気に苦しむ人はますます増えています。頸椎症を引き起こす主な要因は3つあります。第一に、長期間のコンピューター操作やデスクワークにより、頸椎の正常な湾曲が損なわれます。第二に、中年や老年になると代謝機能が低下し、頸椎の骨肥大や石灰化が起こり、気血の循環に影響を及ぼし、首に痛みが生じやすくなります。 3、外傷によるもの：偶発的な首の損傷のほか、運動中の不適切な姿勢、ブレーキをかけると首が一瞬で前後に動くことで起こる「むち打ち損傷」、枕の高さが適切でない、首が冷えるなど、これらはすべて首の痛みや運動の不便さを引き起こす可能性があります。

また、正常な頚椎の湾曲は後方に向いており、それにつながる胸椎は前方に向いており、これは非常に合理的な分布です。しかし、頭を下げて作業したり、重いものを持ち上げたりすることが多いため、頚椎が引っ張られ、頚椎関節が緩み、関節間の隙間が広がり、頚椎の湾曲が「歪む」ため、当然首や肩の痛みを引き起こす可能性があります。