長期にわたる胃の火傷を治療する方法

胃火が長期間過剰になっている人は、さまざまな病気にかかりやすく、これも本人の食生活や生活習慣と密接に関係しています。そのため、胃火が過剰になっている友人は、規則正しい食事をしなければなりません。食事療法と薬物療法を同時に組み合わせる方法を採用すると、効果がより顕著になります。辛いものや刺激の強いものを食べるのはお勧めできません。食事は軽くて簡単なものにして、できるだけ早く回復できるようにしてください。

1. 胃火

胃熱（胃火とも呼ばれる）には多くの種類があり、原因もさまざまですが、最も一般的な原因は邪熱が胃に侵入することです。

アルコール中毒、辛い食べ物の食べ過ぎ、脂っこい食べ物の食べ過ぎも胃火を起こす原因になります。瘀血、痰、食物の蓄積などが局所的に凝固し、胃の気の衰えや血流の阻害を引き起こし、胃熱の原因となります。

また、肝臓と胆嚢に火があり、肝気が順調でない場合は、肝臓が本来の道をたどらず、「回り道」して胃を侵し、胃熱を引き起こす可能性もあります。

胃の熱は食べ物を早く消化するだけでなく、体液も消費するため、腹部膨満、腹痛、酸っぱいガス、喉の渇き、口臭などの症状が現れることが多いです。

または、冷たい飲み物を特に好んで飲んだり、たくさん食べたりしながらもすぐに空腹になったりするほか、歯茎が腫れて痛む、尿が短くて濃い、便秘、舌が赤い、脈が速いなどの症状が現れることもあります。

伝統的な中国医学では、胃火の調節は清熱と清瘀の原則に従うべきだと考えています。

食べる量は適度にし、熱い食べ物は控え、甘いものや脂っこい食べ物は控えましょう。

ビタミンや無機塩の不足を補うために、食事には黄緑色の野菜や季節の果物を多く含め、口腔衛生にも十分注意する必要があります。

医療面では、川芎、君子花、蓮子芯、芍薬などを使って胃火を和らげることができます。

胃火は主に食生活によって引き起こされ、脂肪分の多い食べ物、ワインやチーズ、揚げ物の食べ過ぎなどによりエネルギーが過剰になり、熱が蓄積されます。

食事は人間の生存と健康維持に必要な条件です。毎日の食事は人体の気、血、体液の源であり、したがって、食事は人間の生命活動を維持するための物質的な基礎です。

しかし、食事にはある程度の節度が必要です。不適切な食事は病気の原因となることが多く、現在熱中症が増加している主な要因でもあります。

いわゆる不適切な食事とは、不規則な食事、空腹すぎたり満腹すぎたり、柔らかすぎたり硬すぎたりすることを指します。

胃火が激しくなると、足陽明の胃経に炎症が起こることがあります。

高カロリーの食べ物は体内の熱を引き起こします。体内に熱があるときは、揚げ物、ビスケット、ピーナッツなどのナッツ類など、水分の少ない食べ物をあまり食べないようにしてください。

2. 胃火を調節する原理

胃火の調節は、清熱と清停の原則に従う必要があります。食事はほどほどにし、熱い食べ物を控え、甘いものや脂っこい食べ物を控えるべきです。

ビタミンや無機塩の不足を補うために、食事には黄緑色の野菜や季節の果物を多く含め、口腔衛生にも十分注意する必要があります。

医療面では、川連、君子花、蓮の実芯、芍薬などを使って熱を和らげることができます。

熱を下げる料理のレシピ

新鮮な大根ジュース、緑豆粥、スイカ。

現代の研究によれば、大根には明らかな抗菌作用があるそうです。太軒の保健専門家は、大根汁は辛くて甘くて冷たい性質があり、肺と胃の経絡に属していると示唆しています。胃火のある人は、調整と治療のために大根汁を飲むことができます。

ただし、脾胃虚弱や風邪などによる口内炎のある人には適しません。緑豆粥には、清熱・解毒、熱と渇きの緩和、清心・清火の作用があり、心臓と胃の火を清めることができます。

蓮の実、ヒシの実、ヤムイモなどは脾臓を強化して食欲を増進させる食べ物です。クレソン、レタス、ほうれん草、トマト、ビワなどは消化しやすい食べ物です。

胃火が過剰な人は、真冬にスイカを食べることで胃火を減らすこともできます。

胃火は主に、胃に邪気が侵入したり、飲み過ぎたり、辛いものを食べたり、脂っこいものを食べ過ぎたりすることで火が熱を発生しやすくなったり、気滞、瘀血、痰、湿気、食物の蓄積などが熱と火に変化して胃熱（胃火）を引き起こしたりすることで起こります。