火を下向きに導くために灸をすえる場所はどこでしょうか？

伝統的な中国医学では、「火を下へ導く」とは、人体の内部に熱が存在することを意味します。主な症状は、手のひらと足の裏に絶えず汗をかき、顔も少し赤らんでいるように見えることです。一般的に、このような状況に遭遇した場合は、シナモンを食べたり、火を下方に導くためにアキランセス・ビデンタタを使ったりすることができます。上記の方法以外でも、足をお湯に浸すなどの方法もあります。では、火を下方に導くために灸をどこに当てればよいのでしょうか?

火をその発生源に導くことは、上昇する火を生命の門に導くことです。

つまり、腎臓の根源的な陽の火が外に逃げていくのです。足を浸すと、足少陰腎経の雁泉点が刺激されます。雁泉点は全身の気を低下させる可能性があり、気が低下すると火も自然に低下します。

これらの火はすべて邪悪な火です。火を元の位置に戻すことは害にはなりません。むしろ、体調を良くすることになります。

お灸をした後に怒ってしまったらどうすればいいですか？

お灸で体内の熱を起こす場合、まず考えるべきことは、お灸の順番、お灸をする時間、ツボを選ぶ理由です。

灸の順番は、陽経、陰経の順、背中、腹部の順、上部、下部の順、頭、手足の順です。順番が間違っていると、気が乱れて怒りっぽくなってしまいます。

また、個人に灸を施す場合は、最初は1つのツボに5分、1回に2～3個のツボを刺激し、徐々に時間を増やしていくのがよいでしょう。 3つ目は、灸を施すたびに、最後のツボとして龍泉ツボを使用することです。これは、伝統的な中国医学では「火を下へ導く」と呼ばれています。

龍泉ツボはどこにありますか？どのように灸をすえるのですか？

雁泉経穴は足の裏にあり、第2中足骨縫合部と第3中足骨縫合部の頭とかかとを結ぶ線の前方1/3と後方2/3の交差点にあります。

龍泉灸も適度に行う必要があります。健康管理のためであれば、あまりに長い時間や高すぎる温度は喉を痛める原因になります。15分がちょうど良い限度です。灸後の状態に応じて調整し、より体験して、自分に合った時間を見つけてください。

また、足を塩水に浸したり、黒梅水やミント水を飲んだりすることでも「火を上に導く」ことができます。