アレルギー性咽頭炎

咽頭炎の症状は風邪をひいたときによく現れますが、頻繁に喫煙する人の場合は慢性咽頭炎の症状が現れることがあります。最も典型的な症状は、朝起きて歯を磨くときに空嘔吐が起こることです。しかし、もっと一般的な別のタイプの咽頭炎、アレルギー性咽頭炎があります。これは、ある程度伝染性があるという、より典型的な特徴を持っています。

アレルギー性咽頭炎が伝染しやすい理由は、この病気がウイルスや細菌の感染によって引き起こされ、これらのウイルスや細菌が唾液を介して伝染する可能性があるためです。そのため、アレルギー性咽頭炎の患者は、他の人への感染を防ぐために注意する必要があります。アレルギー性咽頭炎の予防：

1. 水をたくさん飲む

これは決して忘れてはならない黄金律です。さらに、喉を塩水で燻蒸することも症状を緩和する良い方法です。大きなボウルまたはスープボウルに沸騰した塩水を入れ、口を大きく開けて蒸気を吸い込んだり吐いたりします。これを 1 日 2 ～ 3 回、1 回につき約 10 ～ 15 分間行います。

2. 声を使いすぎない

休息に気を付け、仕事を減らし、適度に運動しましょう。全身疾患のある人は積極的に治療する必要があります。鼻咽頭や口腔内に疾患がある場合は、早期の治療が必要です。

3. 食生活に注意する

喉に優しい冷たい飲み物を飲み、サトウキビ、葦の根のジュース、梨、ヒシの実、ザクロなどの果物を頻繁に食べましょう。毎朝、薄い塩水で口をゆすいでください。大根は生のままでも、調理して料理にすることもできます。

4. 保湿を続ける

室内の空気を湿らせて清潔に保ち、室内で喫煙せず、刺激臭のある物を室内に置かないでください。冬に暖房を使う場合は、部屋が乾燥しすぎないように注意しましょう。加湿器を使ったり、寝る前に濡れタオルをヒーターの上に置いて、空気の湿度を保つようにしましょう。

5. 喫煙と飲酒をやめる

タバコやアルコールは喉を刺激し、体の機能を損なう可能性があるため、断固としてやめるべきです。揚げ物、炒め物、刺激の強い食べ物を控えましょう。

6. 香りのよいお茶を適度に飲む

スイカズラ、野菊、生甘草、ゴマノハグサ、オオバコ、オオバコなどは、魔法瓶のカップに熱湯を入れてお茶として毎日不規則な時間に飲むことができます。エボディア・ルタエカルパ粉末30グラムを酢と混ぜ、1日1回清泉ツボに塗ります。青果はよく口に入れてゆっくり噛み、汁もゆっくり飲み込みます。梨は皮ごとスライスし、青果3個を煎じて服用すると、咽頭炎に一定の効果があります。

アレルギー性咽頭炎を予防したいなら、上記の予防法を必ず守ってください。同時に、仕事と休息の組み合わせに注意し、過労で抵抗力が低下しないようにしてください。ほこりによくさらされる人は、アレルギー性咽頭炎を予防するために、マスクなどの保護具の着用に注意する必要があります。