季節性精神病

季節性精神病を理解するのは難しいと感じる人が多いですが、この病気は実際に存在し、冬には多くの人がうつ病の症状を経験します。これは冬の季節的な要因です。一般的に人々の感情は低調です。この時期に感情を発散できないと、極端な行動に出てしまう可能性があります。そのような人が周囲にいる場合は、彼らが適応できるように手助けすることを学ばなければなりません。この記事では季節性精神病の症状や検査方法についてご紹介します。見ていきましょう。

うつ病は、異常に落ち込んだ気分が主な臨床症状として現れる精神障害です。憂鬱な気分は、より一般的な悲しみに似ていますが、より長く続きます。冬の初めから、心理カウンセリングクリニックを訪れるうつ病患者の数が急増しています。これらの患者は季節性情動うつ病に苦しんでいます。

理由

冬は日照時間が短くなるため、それに応じて人の脳の活動や行動パターンが変化します。季節性うつ病の患者は、ネガティブな感情を効果的に発散できない場合、極端な行動に走る傾向があります。

診る

これらのうつ病患者は、明らかな記憶喪失、思考の鈍化、動作の鈍化、食欲不振、既存の身体疾患の悪化などの症状を示すことが多く、中には寝たきりになったり、飲食を拒否したり、自殺願望を持つ患者もいます。

鑑別診断

1.うつ病性神経症または気分変調性障害: 持続的な（少なくとも 2 年間）軽度から中等度のうつ病を特徴とする神経症。患者の興味は薄れつつあるが、失われてはいない。将来に対して悲観的で失望しているが、絶望しているわけではない。自尊心は低下しているが、励ましや賞賛を受け入れる用意がある。自分の状態が深刻であると感じているが、積極的に治療を求めている。多くの場合、重大な不安、身体的不快感や痛み、睡眠障害を伴います。症状は大きく変動し、生活能力に重大な影響は与えません。発症前に明らかな心理社会的ストレス要因や生活の質要因が存在する場合が多いです。

2.心因性（反応性）うつ病：発症と精神症状は心理社会的要因と密接に関係している点が重要です。臨床症状は心理的内容を十分に反映しています。気分は大きく変動し、外部環境の影響を受けやすいです。不眠症は主に寝つきが悪く、感情的な反応は主に他人を責めることです。

3.統合失調症：統合失調症は抑うつ症状を伴うこともありますが、その感情的反応は主に周囲に対する無関心、抑うつ的な内面体験の欠如であり、妄想の内容もかなり不合理です。緊張病型の統合失調症は、緊張病型のうつ病と区別する必要があります。前者の精神症状は環境と調和しておらず、反抗心や神経質な興奮を伴うことが多い。精神病後うつ病とは、精神疾患が治った後に、精神疾患による心理的プレッシャー、社会生活への適応の困難、精神科薬剤の副作用への耐性の困難などによって引き起こされる抑うつ気分を指します。この状況は珍しいことではなく、臨床的に注意を払う必要があります。つまり、精神疾患の病歴によって区別することができます。

4.てんかん性病理的気分変調症：気分変調症の発症と終息は比較的急速で、持続期間も一般に短い。うつ病や運動抑制の典型的な症状がなく、主に緊張と恐怖を特徴とする。これらのうつ病患者は、明らかな記憶喪失、思考の鈍化、動作の鈍化、食欲不振、既存の身体疾患の悪化などの症状を示すことが多く、中には寝たきりになったり、飲食を拒否したり、自殺願望を持つ患者もいます。

緩和方法

専門家によると、季節性うつ病の治療には光療法が最も効果的であることが臨床的に証明されているという。季節性うつ病の発生は、主に人体の体内時計が冬季の日照時間の短縮の変化に適応できないことに起因し、生体リズム障害や内分泌障害を引き起こし、感情や精神状態の障害を引き起こします。大都市には高層ビルが立ち並び、冬は暗く、太陽もほとんど見えません。精神科の労働者の多くは一年中屋内で働き、運動不足や日光不足で免疫力が低下し、ネガティブな感情を抱きやすくなっています。一方で、光線療法では、患者に日光浴を増やし、新鮮な空気と十分な日光のある場所で散歩や後ろ向きの散歩をし、日光への露出と屋外での活動を増やすことを推奨しています。他方では、室内の空気を循環させ、家でも十分な光を保つ必要があります。一方、患者は白色光管にさらされる可能性があるが、これは紫外線が人体に害を及ぼすのを防ぐためにプラスチックで包まれている。患者は光源から約1メートル離れたところに座って、読書、食事、その他の活動を行う。この方法は安全かつ効果的です。