痛風の原因

痛風のような病気は誰もが知っているはずです。平常時でも痛風患者はたくさんいます。痛風の発症は私たちの生活に大きな影響を与えます。痛風には多くの種類があります。足と手の痛風は非常に一般的です。痛風の最も重要な原因は悪い食習慣であり、これは現代の人々が痛風になりやすい理由でもあります。痛風の原因を見てみましょう。

痛風について、多くの人が知っておくべきです。痛風は日常生活でも起こります。痛風の害は非常に大きいです。痛風患者は、痛風の原因を理解し、できるだけ早く予防する必要があります。今日は、痛風の原因についてご紹介します。

原因

不適切な食事は痛風の重要な原因です。痛風の食事栄養治療の役割は、痛風の急性発作を予防または緩和し、急性発作の延長を回避し、体内の尿酸の沈着を減らし、尿酸結石の形成を防ぎ、抗尿酸薬の使用を減らして副作用を減らすことです。急性発作期の患者は、温滋養食品の摂取は推奨されず、「血肉情」製品の摂取を控え、薬物治療に協力する必要があります。安定寛解期には、痛風食事療法の原則に従い、自分の体質に合わせて強壮剤を選ぶことができます。例えば、体質が弱い人は豚肉、卵、クリーム、クルミなどを適量食べ、気血虚弱の人は人参、人参、当帰、竜眼などを摂取することができます。

痛風の食事療法の原則は「三安一高」、すなわち、低プリン食、減量、低塩・低脂肪食、そして多量の水分摂取です。

プリンを多く含む食品の摂取は避けてください。プリンを多く含む食品は痛風の症状を引き起こしたり悪化させたりしやすいので、摂取量を制限する必要があります。プリン体を多く含む食品には、主に動物の内臓（心臓、肝臓、腸、胃袋を含む）、大豆、キノコ、濃厚な肉汁、海水魚、貝類、酵母などがあります。

アルコール飲料の摂取は避けてください。飲酒は急性痛風を引き起こす重要な要因であるため、飲酒は避けなければなりません。アルコール飲料には主に白ワイン、ビール、ワイン、辛口赤ワイン、日本酒、蒸留酒などがあります。

適度なプリン含有量の食品の摂取を減らしてください。適度なプリン含有量の食品はすぐに痛風を引き起こすことはありませんが、摂りすぎることはお勧めできませんので、できるだけ減らしてください。これらの食品には主に、鶏肉、ガチョウ、豚肉、牛肉、ソウギョ、鯉、カシューナッツ、ピーナッツ、レンズ豆、ほうれん草、アスパラガス、キノコ、セロリなどが含まれます。

小麦、大麦、オート麦、米、キビ、コーンミール、バター、植物油、コーヒー、蜂蜜、クルミ、ほとんどの野菜や果物、コーラ、ソーダなどの低プリン食品を適量食べましょう。

生活水準の向上と食生活構造の変化に伴い、痛風の発症率は年々増加しており、現在では中国の中高年層によく見られる代謝性疾患となっている。臨床症状としては、急性関節炎の反復発作、痛風結石の形成、慢性関節炎、関節変形、腎尿酸結石、痛風腎症、さらには病気の後期段階では腎不全などがあります。

痛風の原因は誰もが知っておくべきです。痛風が起こると多くの症状が現れますが、特に急性痛風は体の多くの部分に影響を及ぼし、発熱、硬直、腫れ、痛みを引き起こします。発作が起こると、症状は何日も続き、患者に大きな痛みを引き起こすため、できるだけ早く治療する必要があります。