咳を和らげ、痰を減らすために龍里葉と一緒に使うもの

長舌葉はトウダイグサ科の植物の長舌葉を乾燥させた葉です。ベトナム北部原産ですが、マレー半島でも栽培されています。福建省、広東省、広西チワン族自治区などの薬園、生態公園、村の外れ、家の前に植えられています。ステロイド化合物、炭水化物、活性ペプチド、タンパク質などの成分が含まれています。咳を和らげ、肺を潤し、腸を潤す効果があります。乾いた咳、喉の痛み、声の消失、便秘などの症状がよく見られます。

龍里の葉は痰の排出や咳の緩和にどのように役立ちますか?

龍里の葉はビワの葉と一緒に煮ると、痰や咳を和らげることができます。ビワの葉を冷水で3回洗い、葉についた汚れを落とし、柔らかい毛のブラシで葉の綿毛を払い落とします。綿毛は必ず払い落としてください。そうしないと、綿毛が喉を刺激し、咳を悪化させる可能性があります。龍里の葉と一緒に20分間煮ます。ビワの葉は苦くて冷たいもので、肺、肝臓、胆嚢の経絡に属します。肺を清め、咳を和らげ、副作用を減らし、嘔吐を止めることができます。風熱咳嗽、気逆流と息切れ、胃熱と嘔吐に使用できます。龍里の葉をアーモンドと一緒に20分間煮ると、熱を消し、解毒し、咳を和らげ、痰を減らす効果もあります。

1. 消化を改善する

龍潭の葉には消化を促進する効果もあります。便秘の人にとって龍潭の葉は非常に良い選択です。

2. 咳を和らげ、肺を潤す

龍潭葉は、鎮咳去痰薬、鎮咳抗喘息薬に分類される鎮咳抗喘息薬で、清熱・潤肺、咳止め・痰軽減の作用があります。肺の熱、咳、喘息、痰の多い咳、口渇、喉の痛み、声の消失などの場合によく見られます。ビワの葉、高麗人参の葉などと合わせて風熱性咳嗽の治療によく用いられます。「南寧市薬局方」：痰、火、咳、喘息を止める。結核による失声症や咽頭痛を治療します。

龍舌葉の食べ方

ステップ1：龍里葉豚赤身肉とナツメのスープ

効果：定期的に飲むと肺に栄養を与え、咳を和らげ、痰を減らすことができます。

原材料：龍里の葉100グラム、小さなナツメ8個、豚肉の赤身100グラム、水10杯。

作り方：鍋に材料を入れ、弱火にして水が沸騰してから1時間ほど煮ます。

ヒント: 小さなナツメヤシが痰の原因になるのではないかと心配な場合は、イチジクや羅漢果に置き換えることもできます。スープを沸かすのが面倒な場合は、ドラゴンフルーツの葉を使って直接お茶を作り、古い氷砂糖を2つ加えることもできます。

龍里葉とビワ葉の豚肉煮込み

材料: 龍毫葉15g、ビワ葉10g、南杏10g、北杏6g、ナツメ1個、豚タン1枚、赤身豚肉250g、生姜1片、水8杯

練習する：

（１）原材料を全て洗い、漢方薬を浸す

（２）豚肉の赤身と豚タンを湯がく

（３）鍋に材料をすべて入れ、水6杯分を加えて沸騰させます。その後中火にし、40分ほど煮て出来上がりです。