白髪の原因と治療

白髪は一般的に若白髪と老年白髪の2種類に分けられます。白髪があると、人は老けて見えます。特に若い人が若白髪になると、イメージが悪くなるだけでなく、大きな心理的プレッシャーも生じます。では、頭に白髪が生える原因は何でしょうか？白髪を黒髪にする方法はあるのでしょうか？

白髪の原因を深く理解してこそ、白髪の原因に基づいた適切な治療が可能になります。実際、白髪を治療する効果的な方法はたくさんあるので、あまり心配する必要はありません。

原因

加齢による白髪は生理現象です。白斑は先天性と後天性の2つのタイプに分けられます。先天性白髪は白皮症を伴うことが多く、毛細血管拡張性運動失調症候群やロスムンド症候群などの遺伝性疾患の患者に発生することもあり、家族性遺伝特性を示します。老人性白髪のほか、後天性白髪では若白髪の方が一般的です。遺伝が関係している場合もありますが、精神的トラウマ、感情の興奮、悲観や憂鬱、栄養失調などもこの病気の重要な要因です。時には、副腎機能不全、フォークト・カヤナギ症候群、アレザンドリニ症候群などの特定の病気の症状の 1 つであることもあります。

病因

毛球内のメラノサイトのチロシナーゼ活性が徐々に失われ、毛幹の色素が徐々に消失します。白髪のメラノサイトの数は正常ですが、細胞質に大きな空胞があり、メラノソームに含まれる色素が減少しています。一方、白髪のメラノサイトの数は減少しているか、存在しません。

根本的な原因は、体内の血液中の熱や毒素が排出できず、人体の栄養が毛根までスムーズに届けられず、髪に必要な栄養が不足し、白髪につながるのです。

処理

1. 民間療法

白髪をなくすには、白蜂蜜を毛穴に塗ると、黒髪が生えてきます。効果がない場合は、プラタナスの種をすりつぶして汁にし、毛穴に塗ると、黒髪が生えてきます。白髪がなかなか抜けない場合は、干し柿の餅（草香で煮たもの）とクコの実（ワインに浸して乾燥させたもの）をそれぞれ90gずつ使い、すりつぶしてプラタナスの種ほどの大きさの丸薬を作ります。1回につき50錠服用します。（曽光炎芳の新しく編集されたレシピ）しかし、効果は遅く、時間がかかります。

2. 花粉対策

花粉にはビタミンE、カロチン、微量元素のセレンなどの抗酸化成分が大量に含まれており、体内の脂質やタンパク質の過酸化の速度を抑制し、老化を遅らせることができます。

3. 食事療法

龍眼の肉、蓮の実、ナツメなどを米に入れてお粥状に炊きます。 1日2回、15〜30日間服用してください。気と血を養い、髪の色を濃くします。

食事上の注意事項

主食は紫米、黒豆、小豆、インゲン、赤ヒシの実、黒ゴマ、クルミなど、野菜はニンジン、ほうれん草、紫大根、紫キャベツ、椎茸、黒キクラゲなどです。一般的に食べられる動物としては、黒骨鶏、牛肉、羊肉、豚レバー、亀、赤身の魚、ナマコなどがあります。一般的な果物としては、ナツメ、ナツメヤシ、柿、桑の実、紫ブドウなどがあります。つまり、濃い色（緑、赤、黄、紫）の食品には、天然植物と太陽光の作用によって形成された色素が含まれており、人体の色素を補充し、髪の色の健康に有益です。さらに、タンパク質やビタミンなども十分に摂取するようにしてください。植物油を多く摂り、動物性脂肪と白砂糖を控えましょう。少量の蜂蜜や黒砂糖で代用できます。重度の白髪の場合は、タイムリーな治療が必要であり、良い気分を保ち、過度のストレスや疲労を避ける必要があります。

上記では白髪の種類を紹介しました。白髪は一般的に2種類に分けられ、1つは若白髪、もう1つは老年性白髪です。上記の記事では、白髪の原因を詳しく紹介しました。白髪には多くの要因が関係していることがわかっており、白髪を治療する方法もわかっています。