喉がかゆい、咳が出る場合の対処法

喉のかゆみや咳は、私たちが日常生活で頻繁に経験する身体反応であり、喉のかゆみや咳が発生する確率は依然として非常に高いです。では、喉がかゆかったり咳が出たりしたらどうすればいいのでしょうか? これはほとんどの人にとって非常に重要なことです。喉のかゆみや咳は、さまざまな状況で発生する可能性があります。言い換えれば、喉のかゆみや咳の原因は数多くあります。これが、多くの人が喉のかゆみや咳に対処する方法を知らない理由の 1 つです。

喉のかゆみや咳の原因は多岐にわたるため、喉のかゆみや咳の治療は複雑で困難です。しかし、一般の人の場合、喉のかゆみや咳などの症状が現れた場合は、治療前に病気の原因を確認し、適切な治療を行うことを忘れないでください。それでは、喉がかゆいときや咳が出たときの対処法についてお話ししましょう。

レモネード

喉の痛みの原因が何であれ、患者は病気の期間中にレモン水をたくさん飲むことができ、喉の痛みの炎症を和らげるのに良い効果があります。レモネードの作り方はとても簡単で、レモン汁を絞り、味付けに江堂アカシアの花の蜂蜜を適量加えるだけで、そのまま飲むことができます。レモンハニーウォーターは女性に人気のダイエットレシピであるだけでなく、喉の痛みを和らげる効果もあります。レモンは冷たい果物なので、炎症による喉の乾燥や痛みの症状を大幅に緩和できるからです。

新鮮なレモンをスライスしてコップ一杯の水に入れ、次に冷たい沸騰した水または純水を加え、準備したアカシア蜂蜜を加えます。均一にかき混ぜた後、少なくとも2時間冷蔵し、1日2回飲んでください。

梨

梨は庶民の間で「天然ミネラルウォーター」と呼ばれています。水分補給に優れているだけでなく、清熱、肺の潤い、咳止め、痰の減少にも非常に効果があります。特に、バイモと一緒に煮込んだ梨は、肺の潤い、喉の潤いだけでなく、気を補い、脾臓を強化する効果も非常に高いです。バイモと梨の煮込みの作り方はとても簡単で、バイモ5分、ユリ5千本、ミカンの皮半分、梨1個、適量の氷水を用意するだけです。

次に、すべての材料を洗い、みかんの皮を細かく切り、梨を洗って皮をむき、芯を取り、切り分けます。みかんの皮を梨の中に入れて2時間ほど煮込みます。食べる前に氷水を加えます。

ハニー

私たちの日常生活で非常に一般的な蜂蜜は、喉の痛みによって引き起こされるさまざまな不快な症状にも優れた治療効果があります。これは、蜂蜜が栄養価の高い天然の滋養食品であるためです。蜂蜜は中国人の間で常に最も一般的に使用されている強壮剤の1つです。研究により、蜂蜜にはさまざまな無機塩やビタミン、鉄、カルシウム、銅、その他の有機酸、微量元素が、人間の血清の濃度に近い濃度で含まれていることが判明しています。これらの栄養素を補給することは、人間の健康にとって非常に重要です。

蜂蜜には果糖、ブドウ糖、アミラーゼ、酸化酵素、還元酵素などの栄養素も豊富に含まれており、陰を養い、乾燥を潤し、解毒し、腸に潤いを与え、排便を促進する効果があります。毎朝、咸堂アカシアの花の蜂蜜をスプーン1〜2杯加えて飲むと、特に喉の痛みに効果的です。

雪梨を1〜2個取り、皮をむき、芯を取り除いて切り分けます。鍋に入れ、少量の水を加え、弱火で約1時間煮込みます。取り出して冷まします。次に、江堂ニチニチソウの花の蜂蜜をスプーン2杯ほど加え、よくかき混ぜて水を飲み、梨の果肉を食べます。肺に潤いを与え、乾燥を和らげ、秋の乾燥による口渇、喉の渇き、喉の乾燥などの症状を緩和します。

実生活では、喉のかゆみや咳を治す方法は実はたくさんあり、最も一般的なのは薬物療法と食事療法です。その中でも、食事療法は喉のかゆみや咳の治療に非常に効果的です。さらに、レモン水、梨、蜂蜜など、喉のかゆみや咳の食事療法に使用される食品は、上記の記事で詳しく紹介されています。これらはすべて、喉のかゆみや咳を治療できる食品です。