水に浸したクコの実と黄耆を飲むとどんな効能がありますか？

クコの実と黄耆を水に浸して飲むのは、誰にとっても馴染みのない、また馴染みのある飲み物かもしれません。馴染みのないというのは、黄耆についてはあまり知られていないということであり、クコの実のおかげで誰もが黄耆をよく知っているということです。クコの実は気を補う健康増進効果があることでよく知られています。クコの実酒やクコの実茶は生活の中で広く知られており、ほとんどの人が飲んだことがあるでしょう。黄耆は貴重な漢方薬でもあり、気を補って外面を強化する、汗を止めて解毒する、組織の再生を促進する、利尿を促進する、腫れを抑えるなどの効果があります。

水に浸したクコの実と黄耆を飲むことの効能

身体の健康という点では、気を補うことが最も重要です。気虚になると、虚弱体質、疲れやすい、頻繁に脱力感を感じる、天候の変化で風邪をひくなどの症状が現れます。気を補う伝統的な原料には、高麗人参と黄耆があります。高麗人参は主に気力を補い、陽を回復し、悪条件から救う効果があり、高価です。黄耆は毎日頻繁に摂取できる良い薬であり、日常の身体の健康に非常に有益です。ここで、お茶ドリンク「黄耆とクコの実茶」を紹介したいと思います。

1. 黄耆：黄耆は性質がやや温かく、味は甘く、気を補って外面を強化し、発汗を抑えて解毒し、組織の再生を促進し、利尿を促進し、腫れを軽減する効果があります。気虚、疲労、頻繁な潰瘍に悩む人々に有益です。

2. クコの実：クコの実は性質が穏やかで、味は甘く、腎臓と精気を養い、肝臓を養い視力を改善し、血液を補い心を落ち着かせ、水分の生成を促進し喉の渇きを癒し、肺を潤し咳を和らげる効果があります。脾虚、湿潤、下痢のある人は注意して使用してください。

黄耆の主な薬理効果は、「気を補い外を強化する」、「利尿を促進する」、「毒素を排出し、組織の再生を促進する」などです。黄耆は、伝統的な中国医学で考えられている「気虚」、「気血虚」、「中気沈」のすべての症例に使用できます。体が弱く、疲れやすく、頻繁に虚弱感を感じるのは、多くの場合「気虚」の兆候です。貧血は「気血虚」に起因することが多く、直腸脱や子宮脱などの症状は「気の沈下」であると考えられています。これらの症状がある人は、冬に黄耆を食べると良いでしょう。クコの実を黄耆と一緒に摂ると、効果がより高まります。クコは性質が穏やかで、味は甘く、肝臓と腎臓を養い、視力を改善する働きがあります。現代の研究により、クコの実にはベタイン、カロチン、ゼアキサンチン、ナイアシン、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、リン、鉄、リノール酸、さまざまなアミノ酸が含まれていることがわかっています。

編集者は、医薬品である限り、禁忌があるはずだということを皆に思い出させます。黄耆とクコの実のお茶は健康に優れた効果がありますが、すべての人に適しているわけではありません。黄耆は気虚や脾湿の人に最適です。クコの実は体を温める作用が非常に強いので、風邪、発熱、炎症、下痢のある人は食べないでください。