お灸が熱すぎる場合の対処法

お灸をすると熱すぎると感じる方もいます。肌が敏感になっているのかもしれません。そんな時は、しばらくお灸を止めて、またお灸をすると、体が徐々にお灸の温度に慣れてきます。また、灸施術中は、身体に何か異常を感じたらすぐに医師に伝えてください。例えば、熱すぎると感じたら、灸棒をもう少し遠ざけるように医師に頼んでください。お灸をするときに熱すぎる場合の対処法を見てみましょう。

お灸の熱さをコントロールするには？時間をどのように決定しますか?これらも実はとても簡単です。お灸は体験療法です。身体を整える過程で、自分で効果を体験し、時間や温度を自分でコントロールする必要があります。熱いと感じたら、温度を下げるようにしてください。灸カップにタオルを巻いたり、灸棒を灸点から離したりしてください。もちろん、灸の温度は熱さを感じる程度で火傷しない程度がよいでしょう。お灸を初めて使う人にとっては、温度が高すぎないようにしてください。

高齢者の中には、熱さを感じないのに火傷をしてしまう人もいるので、灸を肌に近づけすぎないように注意しましょう。灸はどのくらいの時間やればいいのでしょうか？もう十分だと思ったら、しばらく休憩しましょう。なぜこの本には、特定の時間数に達するべきだと多くの箇所で書かれているのかと疑問に思う人もいるかもしれません。これは矛盾ではなく、所要時間はあくまでも一般的な参考値であることを申し上げたいと思います。

例えば、女性の腰や腹部にお灸をする場合は、30分未満は行わないでください。これは絶対ですか？いいえ。なぜこのことを申し上げるかというと、一般的に灸をするときには灸箱や灸壺といった道具を使うからです。衣服の上から灸を当てる間接灸法ですが、灸のやり方が適切でないと効果が出ません。

灸中に非常に熱いと感じた場合は、しばらく中止し、無理に灸を続けないでください。そうしないと、身体に害を及ぼす可能性があります。灸治療中に火傷や火傷などの医療事故が発生しています。一般的に、灸棒と皮膚との距離は2cm程度に保ってください。