なぜ漢方薬は温かい状態で服用すべきなのでしょうか？

漢方薬を飲むときは、通常、温めてから飲みますが、なぜ温めて飲んだ方が良いのでしょうか？熱いうちに飲むと胃を保護する効果があり、また、熱いうちに飲むと薬効を維持するのにも非常に効果的です。しかし、関連情報源によると、漢方薬を温めて服用するか冷やして服用するかは薬の種類によって異なります。一部の漢方薬は温めて服用する必要があります。つまり、温度は37度以内である必要がありますが、一部の漢方薬は冷たく服用したほうがよい場合があります。

漢方薬は温かいほうで飲んだほうがいいですか、それとも冷たいほうで飲んだほうがいいですか?

漢方薬に関しては、多くの人はそれを個人的なレベルでしか理解していません。実際、漢方薬の場合、均一に混ぜて煎じた後、温度を選択できます。では、漢方薬は温かい状態で飲むべきでしょうか、それとも冷たい状態で飲むべきでしょうか?

伝統的な中国医学では、漢方薬を服用する温度について非常にこだわりがあります。漢方薬の服用方法は10種類以上あり、薬には温、熱、冷の3つの特定の温度があります。

1. 一般的に、漢方薬の煎じ薬は「温かい」状態で服用する必要があります。つまり、煎じ薬は沸騰後すぐに濾し、室温で 30℃ ～ 37℃ に冷ましてから飲む必要があります。丸薬や散剤などの漢方薬は、温かい沸騰したお湯で服用する必要がありますが、これも一種の温服用です。

2. 風寒を払う漢方薬は温めて服用し、服用後に温かいお粥や白湯を飲むと薬効が高まります。しかし、解毒や清熱作用のある薬、特に夏の暑さを和らげる漢方薬は、冷やして服用した方が効果的です。

3. 私の国南部では、夏によく飲まれる「冷たいお茶」の中には、実は漢方薬の一種であるものがあります。名前が示すように、多くのハーブティーは、体温を下げて熱を和らげる効果が高いため、冷ましてから飲むのが最適です。

漢方薬の服用に関して、伝統的な中国医学には「陽の病には温薬を、陰の病には冷薬を服用する」という古い格言があります。したがって、具体的な状況に応じて、冷たい薬を服用するか、温かい薬を服用するかを分析する必要があります。熱を治療するための薬は冷たい状態で服用できますが、風邪の症状を治療するための薬は温かい状態で服用する必要があります。患者は自分の状況に応じて薬を飲む温度を調節することができます。

一般的に、「陽病」の患者は、全身の熱、喉の渇き、便の乾燥、尿の短さや黄色、舌の紅潮、舌苔の黄ばみ、脈の速さなどの熱の症状を示すことが多く、「陰病」の患者は、寒さを嫌う、発熱、発汗がない、腹部の冷痛、手足の冷えや無気力、舌の色蒼白、薄い白苔などの寒の症状を示すことが多いです。

最後に、漢方薬の処方にはちょっとしたコツがあります。一般的に、「スープ」と呼ばれるものは熱くして飲むものが多く、「ドリンク」と呼ばれるものは冷たくして飲むものが多いです。

伝統的な漢方薬の効能を保証し、より効果的に治療効果を発揮させるためには、伝統的な漢方薬を服用する際に特定の食品を避ける必要があります。漢方薬を服用する際のタブーについて見てみましょう。

漢方薬服用中のタブー

1. 辛い食べ物を食べない

ピーマン、ネギ、ニンニク、ワイン、ショウガなどの食品がこのカテゴリーに属します。

2. 魚介類の摂取を避ける

海や川の食べ物には多くの異質タンパク質が含まれているため、アレルギーを起こしやすいことは誰もが知っています。したがって、漢方薬を服用するときは、魚やカニなどの食べ物は食べないようにしてください。

3. 髪に良い食べ物は食べない

キノコ、タケノコ、カボチャなどは、風を起こし、痰を出し、火を増やす食べ物であり、身体の病気には良くなく、害を及ぼすこともあります。

4. 生の食べ物や冷たい食べ物は食べない

これらの食べ物の多くは冷たい性質を持っており、熱を取り除いて喉の渇きを癒すために使用されます。熱関連の病気に適しています。ただし、これらの食べ物は胃腸に良くありません。食べる場合は、蒸してから食べるのが最適です。