腹部掻爬術の際の注意事項は何ですか?

私たちの日常生活で、腹掻きをする人のほとんどは、長時間座っていて動きにくい人です。そのような人は腰や腹部に脂肪がつきやすく、運動量も少ないため、便秘などの病気になりやすいです。腹掻きは、掻くことで胃腸の蠕動運動を刺激し、脂肪を分解できるだけでなく、便秘を解消し、体内の毒素を素早く排出し、肌を白くする効果が得られます。

腹部掻爬術を行う際には、適切な計画を立て、治療方針に従う必要があります。一度に濃く剃りすぎたり、他の時には剃り忘れたりせず、根気よく続けることが大切です。最初に体を調整しながら続けることが、後々最も効果的になるかもしれません。どのような減量方法を使用する場合でも、適切な食習慣とカスタマイズされたダイエット プランが必要です。

必ず、シャが消えるまで待ってから削ってください。シャが体の免疫系に吸収され、汗、呼吸、尿を通して排出されるまでには一定の過程が必要です。再度削ると、この過程が妨げられ、一方では効果に影響し、他方では体調にさらに深刻な影響を及ぼします。削るという方法を使うと、シャの除去を促進できます。

アレルギー体質の人が減量のために腹部掻爬を行う際に注意すべき点は、掻爬の媒体と強さを慎重に選択することです。アレルギー反応が起こったら、慌てないでください。通常、10分以内に治まります。痒みが治まると、アレルギー反応も消えます。通常、かゆみはなく、日常生活に影響はなく、特別な治療は必要ありません。

掻く前にシャワーを浴びるべきです。熱いシャワーは汗腺を拡張し、血流を促進し、気分を良くし、肌を清潔にし、この時に掻く効果も高まります。剃った後2時間以内にシャワーを浴びないでください。掻きむしった後にコップ一杯の温かい水を飲むと、体内の水分を補給し、新陳代謝を促進し、体内の代謝産物の排泄を早めることができます。体調に合わせてさまざまな飲み物を選び、身体の回復を促進しましょう。

もう一つお伝えしたいのは、腹部掻爬を行う際、腹部の皮膚が掻爬板に完全に接触している必要があり、術者は強さをうまく制御する必要があるということです。力が強すぎると、皮膚を傷つけやすく、患者に痛みを感じさせ、掻爬治療に心理的トラウマを引き起こし、病気の治療に非常に不利になります。