灸足湯の効能とは

いわゆる「足灸」とは、熟成した灸を足に浸すことを意味します。陳愛は、それ自体が伝統的な漢方薬の一種であり、足湯に使用すると非常に良い効果があります。例えば、風邪を治す効果があるので、特に風邪による病気にかかっている人は、陳愛を使って足をもっと頻繁に浸すべきです。また、生活のペースがどんどん速くなり、人々の体力は著しく低下しています。熟成したヨモギに足を浸すことは、体力の向上や抵抗力の増強に効果的です。

ヨモギは冷えや湿気を払い、温めて経絡をほぐします。口内炎や喉の痛みなどの一般的な病気は、足をヨモギに浸すことで治療できます。全身が少し汗ばむまで足をヨモギに浸し、その後さらに沸騰したお湯を飲むのが最適です。通常、1日1回、2〜3日間行うと、体内の冷え、湿気、邪気を取り除きます。灸はこれらの軽い病気を治療することができますが、長時間足を灸の葉に浸すのは良くありません。なぜなら、足を灸の葉に浸すと、偽火と寒邪が下に引き寄せられ、顔に気血の鬱血と血液供給不足を引き起こし、めまいや頭痛を引き起こすからです。足湯には、湘怡灸棒を使うことをお勧めします。とても良いです。ただし、足湯にはいくつか注意事項があります。

ヨモギの葉に足を浸すと冷えてしまうので、温かい食べ物を摂る必要があります。ひどい風邪や体の湿潤に悩む患者は、週に1回ヨモギ水に足を浸しても問題ありませんが、ヨモギ水に足を浸している間は冷たい食べ物を一切食べないでください。また、ヨモギ水に足を浸しながら、生姜とナツメの水を飲むと、ガスを発生させずに風邪を治すことができます。足湯に使われる本物のヨモギは熟成されたヨモギで、漢方薬店で入手できます。

実際、古い灸棒を使って足を直接浸すのは、あまり便利ではないかもしれません。問題ありません。現在、一部の薬局では足湯専用の陳愛粉末を販売しています。この粉末には陳愛だけでなく、足の健康のための漢方薬も含まれています。足湯に適しており、水虫にも一定の効果があります。