何千年も伝承されなかった道教の秘密 - 八つの虚空を掘り当てる

肝の邪気は脇の下に集まり、心肺の邪気は肘に集まり、脾の邪気は太ももに集まり、腎の邪気は膝窩に集まります。

人体には、脇の下、肘、太もも（つまり腰）、膝窩の 8 つの主要な空洞、つまり 8 つの弱点があります。八卦は寒い冬に人体の中で最も暖かい場所でもあります。これら八つの欠乏は風邪からいくつかの難病まであらゆる病気を治すことができると言われており、道教の秘密であり、部外者には決して伝えられていない。

「褶」は弱い部分を意味します。衣服が最も埃で汚れやすい場所は襞です。人体の8つの弱点は、このような場所です。五臓六腑の邪悪は八つの虚空に隠れるのを好む。

五臓六腑の邪悪は八虚に潜む

肺と心に邪悪があれば、気は両肘に留まる（肺では血勢、心臓では少海の隣。「劉」は「劉」で、以下同様）。

肝臓に邪があれば、その気は両脇の下（祁門、元奠などの経穴の下）に留まります。

脾臓が邪気の影響を受け、その気が腿に留まる（脾臓と胃は結合しており、その脈はすべて崇門と気充の間の脛骨と腿から出るので、邪気が腿に留まると脾経の病気になります）。

腎臓に邪気があると、その気は膝窩に留まります（腎臓と膀胱は外臓と内臓にあり、その経絡は両方とも膝裏の陰谷と衛中点の間に流れ出ているため、邪気が膝窩に留まると腎経の病となります）。

1. 肘をたたく - 心臓と肺の邪気と病気を消す

肘窩は、心、心包、肺の 3 つの陰経が通る場所です。また、肺経のチゼポイントと心包経のクゼポイントという 2 つの経穴も隠れています。

1. 心肺疾患

肘窩に圧痛点があることがよくわかります。軽く叩くと、患者は痛みで叫びます。痛みの箇所を見つけて叩くと、邪気が分散され、陽気が回復し、邪気が自然に留まる場所がなくなります。

朝起きたら、肘をつまんで軽くたたいて、しこりや痛みのある箇所がないか確認します。強い反応がある場合は、身体がタイムリーな調整を必要としていることを意味します。痛みのある箇所やしこりを分散させるために、意識的にたたく回数を増やす必要があります。

2. 肘のくぼみを軽くたたくと皮膚のかゆみが治ります。

肺は皮膚と髪を制御します。肘のくぼみを軽くたたいて湿気と毒素を排出すると、かゆみが和らぎます。蒸し暑さでニキビができたり、冬場に肌がかゆくなりやすい人は、この方法を試してみてください。

肘窩をタップする方法：

左腕を伸ばし、右手で左腕の肘のラインの中心を見つけ、右手の親指でそこを触って位置を確認します。見つけたら、右手の 4 本の指で軽くタップします。軽い力から重い力へと強さを増しながら、毎回 81 回行います。一般的に、心臓と肺に熱がある人は、肘を叩いた後に肘のくぼみに局所的な赤みが見られ、さらには沙が見えることもあります。

カッピング：5本の指をスプーンの形に合わせ、適度な力で筋肉と関節をカップ状に包み、掻き出すのが難しい奥深くにある毒素を排出します。

しかし、重病や長期の病気で体力が衰えている患者には、過度な刺激を与えない方が良いです。肘のあたりを優しくこすります。こすった後のほんのりとした温かさが、心臓と肺を温めます。これは丹道医師の「火を少なく、活力を多くする」方法であり、伝統的な中国医学の補法に相当します。

2. 脇の下を軽くたたく - 肝臓病や心臓病の治療

脇の下には肺経、心包経、胆嚢経、心経の 4 つの主要な経絡が通っています。

肺気の停滞など肺経絡に問題がある場合、イライラ感や胸の膨満感などの症状が現れます。脇の下が腫れるということは、心包経絡に問題があることを意味します。胆経も脇の下を通っています。胆経に問題があると、心臓や肋骨に痛みが生じ、振り向くこともできず、口の中に苦味を感じ、ため息をつきがちになり、重度の心臓病を患っているように感じる人もいます。脇の下にたくさんのものが生えているのも、胆経の停滞の兆候です。心経は腕全体の麻痺、腕の冷え、動きの困難を引き起こす可能性があります。同時に、喉がひどく乾燥し、水を飲みたくなります。日常生活では、手のひらに熱を感じることがよくありますが、これは通常、肺経、心包経、または心経に関連しています。

1. うつ病を和らげる

人が怒っている限り、その人の経絡は必ずブロックされます。脇の下を軽くたたくと、怒った後に気血の停滞によって起こる胸の圧迫感、息切れ、動悸、悲しみ、疑い、腕のしびれなどの症状を治療できます。 （女性の更年期障害の緩和にも効果があります）。落ち込みがちな人は、脇の下にしこりができることがありますが、これは心の気が滞っている兆候です。

心包経を叩くときは、まず脇の下の心経にある極泉点（うつ病を緩和する重要なポイント）をつまむ必要があります。治療方法は、4本の指を使って脇の下の真ん中あたりを優しく摘むようにして、摘むことと叩くことです。弦を弾くと、経絡腱がはっきりと感じられ、この腱の真ん中に極拳のツボがあります（薬指と小指が麻痺しているように感じれば、弦が正しく弾かれていることを意味します）。次に、ここで音楽を数回弾きながら、同時に、空いている拳を使って腕の正中線に沿ってゆっくりと叩きます。これにより、憂鬱な気分を和らげることができます。極拳のツボは脇の下にあります。私たちはよく子供をなだめるときに、手で脇の下をくすぐります。すると子供は笑い続けます。実際、これは皮膚がくすぐったい艾拳のツボを刺激し、心の気を動かすだけです。心は喜びを表すので、子供は幸せそうに笑います。

丹田中はうつ病を和らげる重要なツボでもあります。日常生活では、怒ったときに無意識に胸を叩くことがよくあります。実は、これは丹田のツボを叩くことです。伝統的な中国医学では、心膜が喜びと幸福の源であると信じられています。丹田中（胸腺）を叩くと免疫力も高まります。

2. 肝臓病や心臓病の治療

私たちがよく「怒りが心を襲う」と呼んでいるのは、実は肝火が脇の下に溜まり、それが心経の気血の循環を妨げ、肝臓だけでなく心臓にもダメージを与えているのです。怒りで気絶したときは、極拳のツボを叩くといいでしょう。極拳のツボには胸郭を広げて気を調整する効果があるだけでなく、陽を素早く回復させ、血液を上向きに導き、心を素早く明晰にすることもできます。人々をすぐに落ち着かせます。

日常の健康管理では、極拳のツボを刺激するのにそれほど力を入れる必要はなく、軽くたたくだけで十分です。脇毛を抜いたり、撫でたりすると、冠状動脈性心疾患や狭心症などの心臓病を予防したり、緩和したりすることもできます。これは、私たちが持ち歩いている即効性の心臓救済薬に相当します。

3. 手のひらの汗を抑える

手のひらの汗を和らげるには、心包経絡の収縮不全に等しいです。なぜなら、人間の心包は収縮を司る厲陰経絡だからです。収縮しないと、手のひらの汗が発生します。緊張すると、多くの人は手を激しくこするのが好きです。この無意識の行動は、実は自己救助、つまり一種の自己救済です。手のひらをこすると、心包経絡が刺激されます。

3. 太ももを叩くと、あらゆる婦人科疾患が治療できます。

太もも（内腿と下腹部が接する鼠径部）を軽くたたくと、あらゆる婦人科疾患が治療できます。

太ももを叩くと、気と血の循環が促進され、脾臓と胃が強化されるだけでなく、太っている人は痩せ、痩せている人は太るという効果もあります。また、婦人科疾患に非常に効果のある2つのツボ、気胸と胸門を刺激することができ、月経不順、不妊、月経困難症、足の冷え、帯下などの婦人科炎症に効果があります。また、男性疾患や血行不良による瘀血や痰も治療できます。

具体的な方法は、直立した状態で両手で股間を優しくたたき、太ももがほんのり温かくなるまで徐々に力を強めていきます。 1 日に 2 ～ 3 回、1 回につき 3 ～ 5 分間軽くたたいてください。

4. 臀部の2つの部分を軽くたたく - 腰と脚の痛みを治療する

腎臓の邪気---膝窩に毎日5分間留まると、腰痛や坐骨神経痛を治療できるだけでなく、腎臓を養う役割も果たします。