風邪や発熱の症状は何ですか？また、それらを治療するために何を食べることができますか？

季節によって、人々は季節の空気の影響を受けます。例えば、冬は風が強く寒く、春は風が強く暑く、梅雨は湿気が多く、秋は乾燥しています。では、寒冷風邪と暑冷風邪の違いは何でしょうか？風邪や発熱に効く食べ物は何ですか？

伝統的な中国医学による治療:

熱寒は風熱邪によって起こり、高熱、風を嫌う、鼻水、黄色い鼻水、喉の渇き、喉の痛み、黄色い舌苔、浮脈、速い脈などの症状があります。症状を和らげるためには、辛味と冷味の生薬で治療する必要があります。寒邪は風寒邪によって起こり、寒さをひどく嫌う、微熱がある、発汗がない、鼻水が澄んでいる、舌と咽頭が赤くない、舌苔が白く、脈が浮いて締まっているなどの症状があります。症状を和らげるためには、辛味と温味のある生薬で治療する必要があります。

広東省は嶺南の海岸に位置し、夏は暑く雨が多く、気候は高温多湿です。風邪は熱と湿気が原因で起こることが多く、子供は体力が弱く、内臓が繊細なので、特に熱と湿気による風邪にかかりやすいです。症状には、重度の発熱、寒さに対する軽い嫌悪感、発汗がない、または発汗はあるが熱が下がらない、鼻づまりや鼻水、頭や体の重苦しさ、または腹痛や膨満感、嘔吐や下痢、赤い舌、黄色く脂っぽい舌苔、弱くて速い脈などがあります。この治療法は、外部の病原菌を払い除け、熱を取り除き、湿気を取り除き、胃の調子を整えるのに適しています。子どもは脾臓と胃が弱いので、邪気を払うと同時に脾臓と胃を大切にしなければなりません。

漢方薬処方

パチョリの葉のスープ

材料: パチョリの葉 30g

作り方：1500mlの水を沸騰させ、パチョリの葉30gを加え、約5分間煮てスープを煎じ、お茶として1日に数回飲みます。

効能：湿が中焦を塞ぐことで起こる胃部膨満感、吐き気、食欲不振、夏の暑さや湿気による頭痛、腹痛、下痢、嘔吐、あるいは風邪のために冷たい飲み物を飲んだときに起こる下痢、嘔吐。

効能：芳香、除湿、解熱、嘔吐止め。

三つの花のスープ

材料: 菊15g、スイカズラ15g、レンズ豆の花15g。

作り方：3つの花をエナメル容器に入れ、1000mlの水を加えて煮出して煎じ、お茶として1日に数回飲みます。

効能: 夏の暑さや湿気による目の赤み、腫れ、痛み、下痢。

効能：外的症状や湿気を和らげ、熱を取り、解毒する。

処方の意味：菊は風熱を消し、肝臓を清め、視力を改善します。スイカズラは熱を消し、解毒します。レンズ豆の花は熱を消し、湿気を除去します。

伝統中国医学のキーワード

「熱寒」は風熱邪によって起こる風熱寒です。風熱が外に侵されると、熱が皮膚や筋肉に蓄積し、衛と外の不調和を引き起こし、発熱、発汗、風に対する軽嫌などが生じる。風熱が外に束縛されると、肺が分散できず、鼻づまり、鼻水、咳が生じる。風熱が清孔を乱すと、頭痛や膨満感が生じ、熱が清孔を燻すと、咽頭痛が生じる。舌先が赤く、舌苔が薄く黄色く、脈が浮いて速いのは、外に風熱邪がある兆候である。

「寒邪」は風や寒邪によって起こる風邪です。風寒が上から感じられる場合、症状としては、寒さをひどく嫌う、微熱がある。肺気が放出されない場合、症状としては、重度の鼻づまり、透明な鼻水がある。風寒が表面を拘束し、毛穴が詰まり、衛陽が抑制される場合、症状としては、喉が痒い、咳が出る、汗が出ない、頭痛がする、手足が痛い、痰は白く澄んで薄い、喉が渇かない、または喉が渇いて熱い飲み物を好む、舌は赤くなく、白い毛が薄い。

薬用茶

鯉のスープとヨモギ

材料：ヨモギ50g、フナ2匹、生姜3枚、塩適量。

練習する：

1. フナを殺し、きれいに洗って乾かし、両面がきつね色になるまで油で揚げます。

2. お湯約1500mlと生姜3枚を入れ、強火で15分煮込み、その後中火で1時間煮込み、塩で味を調えます。

効能：夏の暑さや湿気による発熱、眠気、胸苦しさ、腹部膨満、尿の濃さが短い、湿疹、黄疸など。

効能：熱を清め、湿気を取り除きます。

処方の意味：ヨモギは脾臓、胃、肝臓、胆嚢の湿熱を取り除き、胆汁分泌を促進し、黄疸を軽減します。フナは脾臓と食欲を強化し、利尿を促進し、湿気を取り除きます。

緑豆と小豆のお粥

材料：緑豆20g、小豆20g、米20g。

作り方：まず緑豆と小豆を1000ml加えて沸騰させます。少し柔らかくなったら白米を加えてご飯が炊けるまで煮ます。