減量のためのグアシャ、これらの4つのことに注意する必要があります

伝統的な中国医学の掻きむしり健康療法は、実は私たちの生活の中で非常に一般的です。一般的に、人々は減量するときにもこの方法を使用します。では、スクレイピングを使って減量するときには、何に注意すればよいのでしょうか?

（１）削る時は保温する

減量中の人は、削皮療法を受ける際は風を避け、暖かくしてください。室温が低いときは、体の部位の露出を減らすようにし、夏場など気温が高いときは、扇風機の近くや対流のある場所でのこすり洗いは避けてください。掻くときに皮膚の汗腺が開くため、風寒邪に遭遇すると、開いた毛穴から邪気が直接体内に入り込み、掻く治療効果に影響を与えるだけでなく、風寒邪にさらされることによって新たな病気を引き起こすこともあります。

（２）削り取る時間に注意する

減量中の人の場合、各治療中の削り取り時間は長すぎず、各削り取りは厳密に制御する必要があります。生命エネルギーを保護するために、広い範囲を連続して削り取る治療を行わないでください。ダイエットをする人にとって削る必要がある部位、経絡ツボとホログラフィックツボ部位を組み合わせて使用​​すると、ホログラフィックツボ治療部位が複数あり、その都度1～2箇所を削ることを選択できます。

（３）削った後にお湯を飲む

減量中の人は、削り取り治療後にコップ一杯のお湯を飲むといいでしょう。グアシャ療法は汗腺を開いて邪気を払い、体の体液の一部を消費します。掻いた後にコップ一杯のお湯を飲むと、摂取した水分を補給できるだけでなく、新陳代謝を促進し、代謝産物の排泄を早めることができます。

（４）掻き取り後の入浴時間

削皮治療後、減量中の人は風や寒さの侵入を避けるために、皮膚の毛穴が閉じて元の状態に戻るまで、通常約3時間待ってから入浴する必要があります。ただし、入浴中、水垢がまだ乾いていない場合は、こすり落とすことは可能です。入浴中は毛穴が少し開いているため、掻く時間が短く効果も大きいですが、保温には注意が必要です。