肛門の血栓

排便は人間の生活における正常な生理的反応です。誰の体も特定の栄養素を摂取すると、代謝が起こります。そして代謝が加速すると、便が生成されます。しかし、肛門は人体にとって非常に重要な部分であり、病気が頻繁に発生する場所でもあります。肛門の衛生には特に注意する必要があります。排便時の肛門出血や血栓は一体何なのでしょうか?

一般的な原因

中高年者、特に最近発症した人における血便の発生は、若年者の場合よりも深刻に受け止めるべきです。これは、加齢とともに、S状結腸と直腸の腫瘍性病変（良性と悪性の両方）の数が大幅に増加するためです。

痔：外痔核の場合は肛門に柔らかい結節を感じることができますが、内痔核の場合は感じることができません。出血量が多く、便に混ざりません。トイレットペーパーに血痕が付くだけの場合もあります。出血は便が乾燥していたり​​、排便時に力を入れすぎたりすることが原因であることが多いです。

直腸がんおよび結腸がん：これらの疾患は近年著しく増加しており、発生率は2〜3倍に増加しています。病気の初期には、便の表面に少量の血液が付着しているのが見られますが、病気が進行するにつれて、便中の血液の量は徐々に増加し、便は細くなり、腸閉塞（排便がない、鼓腸がない、嘔吐、腹部腫瘤、腹痛）が起こることもあります。便には膿、粘液、癌組織によって生じた独特の臭いがある場合があります。食欲減退、体重減少、浮腫、貧血などの全身症状が現れる頃には、病気はすでに末期の状態です。

潰瘍性大腸炎：血液の色が明るい場合や暗い場合があり、ほぼすべての便に血液と膿が混ざっています。腹痛や下痢がよく起こり、再発したり長期間続いたりすることがあります。

大腸ポリープ：良性のものもありますが、悪性化しやすいものもあります（腺腫性ポリープや絨毛腺腫など）。発生率は加齢とともに増加し、単発または複数回発生することがあります。便中の血は断続的で、色は鮮やかな赤色であることが多いです。通常、血の量は多くなく、便に血が混じることもありません。便自体には特に変化はありません。

大腸血管異形成症：中高年に多く、出血は主に鮮血で、出血量が多く、便自体には変化がありません。

予防

（１）定期的に排便する習慣をつけ、できればゆるくて柔らかい便を出すようにしましょう。

（２）しゃがんだり、息を止めるなど、腹圧が上がる姿勢を減らす。長時間座ったり、立ったり、歩いたり、過労したりしないでください。

（３）辛いもの、脂っこいもの、ざらざらしたもの、残留物の多い食べ物、タバコ、アルコール、コーヒーは避けてください。

（4）腸の熱を取り除き、粘膜に潤いと栄養を与え、排便を促進し出血を止める効果のある食品をもっと食べましょう。例えば、生の梨ジュース、レンコンジュース、ヒシジュース、葦根ジュース、セロリジュース、ニンジン、大根（調理済み）、ゴーヤ、ナス、キュウリ、ほうれん草、ニッコウキスゲ、キャベツ、卵黄、リンゴ、イチジク、バナナ、黒ゴマ、クルミ肉、白キクラゲなどです。

（５）明るく、動揺したり怒ったりしないでください。気分が悪かったり、イライラしたり、落ち込んだりすると、腸の粘膜が収縮し、血液の循環が妨げられます。

（6）性交を減らす。頻繁な性交は腸粘膜の鬱血を引き起こす可能性があります。出血が増加します。

（7）水を多く飲むと便が柔らかくなります。

（８）腸の熱を清め、腸粘膜に栄養を与え、便秘を解消し出血を止める効果のある食品を摂取する。